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吃饭快的人,肝脏正在悄悄变胖!这个改变好处太多了_食物_风险_胰岛素

但这样的习惯,正在悄悄伤害你的肝脏。一项涉及近2000人的研究发现,吃饭快的人,脂肪肝风险飙升81%!每周快速进食两次以上的人,肝脏脂肪堆积的风险显著增加。吃饭快的人,大脑的饱腹感信号来不及传递。通常,饱腹感需要20-30...

散步能逆转脂肪肝?医生:逆转脂肪肝有5个最佳方式,不是散步|肝病|症状|肝脏病|胰岛素抵抗_网易订阅

第四,睡眠不足会影响胰岛素敏感性,干扰肝脏脂质代谢,让脂肪更容易堆积。所以别小看作息,早睡早起不只是养生句号,是肝脏的“续命按钮”。第五,情绪管理是被忽视的关键。中医讲“肝主疏泄”,情绪一堵,肝火上升,运化功能...

脂肪肝患者必看:睡前散步半年竟能带来这些变化!肝脏_降低_胰岛素

身体处于“低活动-高胰岛素”的状态时,脂肪就会在肝脏堆积。晚上是胰岛素最容易失调的时段,如果此时能坚持走动,就能有效降低晚间的胰岛素水平,改善胰岛素敏感性。根据日本横滨大学的一项研究,83名轻度脂肪肝患者中,那些...

跨界因子:FGF21,从减脂到抗癌的“多面手”研究|肝脏|代谢|胰岛素|疾病|健康界

综上,FGF21及其受体FGFR/β-Klotho复合物作为关键的代谢调节靶点,凭借其在糖脂代谢、胰岛素敏感性及肝脏脂质代谢中的核心作用,成为代谢相关疾病治疗的重要方向。靶向该信号通路的药物不仅展现出显著的生物学活性,也为临床...

代谢反击战打响!LAIFE乐梵LR13祛脂化因子重塑肝脏健康链路|脂肪肝|肝细胞|氨基酸|胰岛素抵抗|心血管疾病_...

国家将“体重管理年”列为公共卫生重点,并非为了解决“外形焦虑”,而是因为腹型肥胖对内脏器官的威胁已呈现系统性:肝脏、胰腺等被脂肪包裹后,极易诱发胰岛素抵抗、慢性炎症等问题。上海瑞金医院研究显示,腹型肥胖人群脂肪...

GLP-1R/GCGR双重激动剂通过改善肝脏胰岛素敏感性和恢复β细胞功能治疗肥胖相关代谢紊乱

本研究针对2型糖尿病(T2D)中肝脂肪堆积导致的胰岛素抵抗问题,通过GLP-1R/GCGR双重激动剂Cotadutide治疗肥胖小鼠模型,发现其能显著改善肝脏胰岛素信号通路(如AKT S473磷酸化)、增强棕色脂肪组织(BAT)葡萄糖摄取,并降低胰腺...

【科普营养】偶尔放纵伤脑伤身?Nature子刊:吃5天“垃圾”食品,肝脏囤脂,对大脑产生长期伤害!这类人...

他们最新发表在《Nature Metabolism》上的研究告诉我们,连续5天吃巧克力棒、布朗尼、薯片这些高热量、富含糖分和脂肪的食物,会迅速在肝脏中积累脂肪,并影响大脑对胰岛素的正常反应;就算“痛改前非”、回归健康饮食一周,...

胰岛素降解酶表达下调通过增强胰高血糖素信号通路促进肝细胞糖异生

本研究聚焦2型糖尿病(T2D)患者肝细胞中胰岛素降解酶(IDE)表达降低与糖异生异常增强的关联机制。西班牙巴利亚多利德大学Germán Perdomo团队通过构建肝脏特异性IDE敲除小鼠模型,结合原代肝细胞和AML12/HepG2细胞系实验,首次...

显著降低肝脏脂肪 华东医药首次揭晓长效三重激动剂临床结果

公告指出,根据临床研究数据,DR10624在临床每周给药一次、连续给药12周后,可实现具有临床意义的肝脏脂肪含量降低的药效,并在血脂谱改善和胰岛素敏感性提升方面展现出具有统计学意义的显著改善的疗效,使得受试者获得综合性...

菊花加它一起煮水,堪称是天然胰岛素,喝一次相当于换血一次

它牵扯到胰岛素分泌、细胞对胰岛素的响应、肝脏的糖代谢、脂肪堆积、炎症水平…哪一个都不是喝杯茶能解决的。但正因如此,像菊花玉米须这种复合型、非单一机制作用的天然植物,才有...真正的智慧,是在科学和传统之间找到平衡点。...

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