肠胃不好不要怕

导语：肠胃病说严重也严重，说不严重也不严重，因为这是一种普遍现象，在大多数年轻人老年人，中年人身上都会看到肠胃病的存在。如果提起肠胃病，不得不提起人的生活方式有些问题。随着生活不断地提高，人们也钟爱很多生活方式...

导语：当前人们不断改善生活水平，开始在物质生活方面有更高追求，饮食中经常喝酒吃肉，容易引起 肠胃不适 症状，严重发展时甚至出现疾病问题。现在很多人对养生开始重视，有些人坚持 素食主义，觉得不吃肉只吃素，有助让身体...

长期神经紧张会导致胃肠功能紊乱，肠胃工作无法正常进行，从而可能导致胃肠疾病的发生。每天保持好心情，有助于预防肠胃疾病。3、饮食清淡： 胃不舒服的人应避免辛辣刺激的食物，避免过度食用一些水果、零食和高脂肪食物。过度...

肠胃不舒服，光靠药物调整是远远不够的。很多人吃了几年胃药、护胃片、调理菌群的保健品，但症状总是反复。不是疗效不行，而是身体本身的“修复资源”不足，给再多信号，修复不了，就没用。医生在临床上经常遇到这种情况，患者...

晚餐吃太晚，胃肠道没时间消化，会使消化功能出现异常，并且胃肠得不到休息，胃黏膜便不能得到及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。三怕忍 在很多人眼里，胃病只是小病，胃痛了就吃点药忍忍，但这样可能让小病变成大病。吃药1...

只有当 肠胃功能 保持良好时，人体才能将进食的食物 顺利转化 为身体可使用的营养物质。所以对于每一个人来说，积极做好 肠胃养护 都是非常有必要的。不过近年来由于工作节奏不断加快，很多人对于肠胃保养都不是特别 重视，...

寒气容易入侵体内,导致人体内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分 通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏 障...

肠胃不好的时候，不要喝过多的清香型铁观音，会对胃黏膜产生刺激，造成再次损伤。炭焙茶是茶叶经过炭焙制作而成，炭焙茶性温，如果怕伤胃，可以喝点炭焙铁观音。陈年的铁观音，经过多年陈放，发酵度较高，而且比较养胃，也是...

肠胃呈现异常千万不可马虎大意，吸收系统病症因为复杂，发作面积大，是健康的重灾区，早一天发现，就有更多康复的希望。俗话说“病从口入”，实际上就是这个道理。很多胃病就是“吃出来”的，辛辣的食物容易刺激胃酸的分泌，...

其次还会增加肝脏负担，对肠胃也不好。如果说已经有肝病了，在吃完饭之后，要静坐、闭目养神。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食，饭后更应该闭目养神。当人们在吃完饭后（尤其是午饭，因为午饭吃得一般都...