肠道垃圾的天敌

但要是你本来肠道菌群失调，那这泡泡就多得离谱，胀得你坐也不是，站也不是。所以啊，红薯吃得要适量，尤其肠胃虚寒、容易腹泻的人，一次别吃太多，最好是蒸熟吃、配点姜丝或者山楂，能缓解胀气。还有个冷知识—红薯皮别扔！...

当芋头提取物被加入到培养皿中，显微镜下的画面令人震惊：有害细菌如同遇到了天敌，迅速消亡。我们生活中常见的现象，比如便秘、消化不良，往往与肠道内有害物质积累密切相关。她的肠道菌群检测显示，益生菌数量显著上升，…

5月30日，在自治区卫生健康委召开的广西“时令、时事与健康”新闻发布会上，专家提醒，今年南方雨水多，洪涝后容易发生感染性腹泻、伤寒等肠道传染病，...在洪涝期间，水源可能被粪便、垃圾、动物尸体等污染，直接饮用生水风险极...

  原标题：卫健部门发布洪涝后的卫生提醒 防范肠道传染病要把好三道关   5月30日，在自治区卫生健康委召开的广西“时令、时事与健康”新闻...  在洪涝期间，水源可能被粪便、垃圾、动物尸体等污染，直接饮用生水风险极高。...

在我们的日常生活中，肠道传染病悄然潜伏，威胁着 大众 的健康。据世界卫生组织数据显示，每年全球因肠道传染病导致的死亡人数高达数百万。夏季来临，气温高、湿度...家庭和公共场所应定期清洁消毒，及时清理垃圾，减少害虫滋生。...

绿色蔬菜就如同大自然的恩惠，绝大多数蔬菜中都含有丰富的膳食纤维以及抗氧化成分，这些营养物质在进入人体后能够加速胃肠道的蠕动，帮助人们更好地排出体内所堆积的毒素以及代谢废物。除此之外，绿色蔬菜中所含有的有效营养...

优势：富含 β-葡聚糖（水溶性纤维）和燕麦胶，吸水后膨胀形成胶状物，像\

酸奶与普通的牛奶是有一些区别的，而且它所含有的营养物质比纯牛奶要高很多，酸奶可以促进肠道的消化，同时酸奶中含有益生菌，可以保养肠胃，维护体内器官的协调性，清理肠道中的垃圾，让我们的身体变得更健康。制作方法也是...

能够很好地帮助促进人体肠道的蠕动，让肠道很好地排出垃圾与...酸奶中的钙含量比较高，能够很好的帮助人体补钙，除此之外，酸奶中还含有丰富的乳酸杆菌，这一菌种能够帮助调理人体肠道内的细菌平衡，加速肠胃的蠕动，进而发挥其...

菌小宝太空 1 号畅爽益生菌，宛如肠道的“清道夫”，能有效清理肠道内的毒素和垃圾，改善因贪凉饮食导致的肠道菌群失衡，让肠道恢复清爽通畅。无论是凉皮...能迅速增强肠道的消化能力，帮助分解食物中的营养成分，减轻肠胃负担。...