肥胖儿童该怎么选择食物

近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要隐患。日前，上海市儿童医院举行“健康小当家”儿童体重管理公益活动，以“吃动...孩子们在欢笑中领悟“选择健康食物”的重要性。...

“小胖墩”们又该如何踏上科学减重之旅？5月19日，由市卫生健康委指导，市爱卫办...不容忽视的是，肥胖儿童常常因体形问题遭受嘲笑，产生自卑、抑郁等情绪，甚至出现社会孤立、饮食失调等心理障碍，严重影响生活质量和社交发展。...

对肥胖儿童青少年进行中医辨证，开展系统的膳食管理和生活方式干预，要结合儿童青少年体质和身体状况，从食材选择到食物应用进行整体膳食管理，优化传统膳食结构。关注儿童青少年肥胖的易感体质，注重后天之本脾胃功能的调养，...

5月11日是世界防治肥胖日，近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，...受访专家表示，现在很多小孩爱喝含糖饮料、吃煎炸食物，热量都较高，如果运动量又相对较少，长此以往，摄入量大于消耗量，体重自然会增加。...

国家要求减重，儿童肥胖如何管理？近年来，我国儿童青少年超重肥胖率持续攀升，已成为威胁下一代健康的重要公共卫生问题。数据显示...心理危害：肥胖儿童常因体型遭受嘲笑，易引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响学业和社交能力。...

解锁抗炎饮食守护儿童健康呼吸Breathing Companion关注呼吸之友，关注呼吸健康文献简读 随着生活节奏加快和饮食习惯改变，越来越多的孩子面临肥胖问题，同时，哮喘的发生率也在攀升。研究显示，肥胖儿童患哮喘的几率明显更高，...

又该如何管理好孩子的体重？“小胖墩”与多种因素相关 “小胖墩...广东省妇幼保健院心理科副主任医师何伟健说，伴有情绪问题的肥胖儿童常见烦躁、脆弱无助、兴趣缺乏、自信心不足等症状，部分儿童通过进食高热量食物来缓解压力。...

不少专家指出，儿童肥胖的饮食诱因主要集中在几个方面：首先是规律饮食的缺失，尤其是不吃早餐或用快餐代替正餐；其次是食物种类单一，缺乏蔬果和优质蛋白；再者是过量摄入含糖饮料和高能量零食，这些食品的高糖高脂特性极…

如何做好儿童青少年的体重管理？多位专科医生来支招。肥胖问题...广东省妇幼保健院心理科副主任医师何伟健说，伴有情绪问题的肥胖儿童常见烦躁、脆弱无助、兴趣缺乏、自信心不足等症状，部分儿童通过进食高热量食物来缓解压力。...

不健康的饮食习惯、缺乏运动和作息不规律等都是导致儿童肥胖的主要因素。例如，许多孩子喜爱油炸食品和含糖饮料，这些食物虽然美味，却极易造成体重增加。而长期沉迷于电子产品，也使得孩子们的运动时间大大减少，进一步加剧了...