能吸烟等于身体还行

其实，减少吸烟量就像给健康按下\

吸烟者呼出的烟雾（叫主流烟）；香烟燃烧过程中飘出来的烟雾（叫侧流烟），毒性比前者还大。也就是说，哪怕抽烟的人站在窗边，烟还是会弥漫到空气里，别人吸进去的，不只是味道，而是实打实的有毒颗粒和化学物质。而且，这些...

近日，宁波市医疗中心李惠利医院戒烟门诊里，有着30多年烟龄的老吴正在填写尼古丁依赖检验量表。因为慢阻肺反复发作，他这次终于下定决心来戒烟了。医生提醒，吸烟会损害身体的每一个器官，任何时候戒烟都为时不晚

吸烟不仅引起慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌等多种肺部疾病，而且它的危害远不只是肺，更是我们最珍贵的三样东西：健康的身体、高效的大脑，还有未来的无限可能。点燃一支烟时，...“抽烟能帮我社交”，是吸烟者最常见的借口。...

我看不下去，就直接走过去跟抽烟的人说：“店里不能抽烟。那桌五六个男生...《广州市控制吸烟条例》规定，经营场所使用面积在150平方米以上或者餐位在75位以上的餐饮场所应当设置吸烟室或吸烟区，并确保其与非吸烟区域有效分隔。...

【血压居高不下竟与抽烟有关？...青海省第五人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师马晓艳表示，二手烟、三手烟同样具有危害，即使短暂接触也会对身体造成损害，长期暴露在二手烟环境中，会显著增加患心脑血管疾病、癌症和肺部疾病...

“有人喜欢一边走路一边吸烟，手中烟头在身体两侧摆动，一不留神就会烫到旁边的人。...4月2日下午，在西安大雁塔南北广场、慈恩路、大唐不夜城等人流较多的地方，也有不少人在行走中吸烟，还有几人同行时一起抽烟，烟雾向后方飘散...

此时吸烟只是通过补充尼古丁缓解戒断反应，让身体回到“非戒断状态”，并非真正减轻压力。长期来看，这会形成“压力-吸烟-更焦虑”的恶性循环。想真正管理压力，需彻底戒烟，打破尼古丁依赖。别让尼古丁控制了！戒掉烟瘾，找回...

5月31日是第38个世界无烟日，医生提醒：吸烟会损害身体的每一个器官，任何时候戒烟都为时不晚。...了解李先生的吸烟史后，接诊的邵川医生让他填写一份尼古丁依赖检验量表，根据抽第一支烟的时间、每天抽烟数量等几个问题来评估...

但每天3支，等于每天大概抽10分钟左右，如果抽烟频次固定、吸入不深、且无其他慢性病，加上不二手烟、不三手烟的影响，那么在 统计学 意义上，这种吸烟方式的危害是“减弱”了。但这不等于安全。很少有人能稳定控制在这个数上...