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西兰花和鸡蛋是绝配,学会这做法,无水无油又营养,孩子超爱吃|淀粉|梅子|大蒜|食用油_网易订阅

西兰花和鸡蛋是绝配,学会这做法,无水无油又营养,孩子超爱吃,鸡蛋,淀粉,梅子,大蒜,西兰花,食用油

自制无油花生酱—破壁机版

常见食材 猪肉 鸡肉 牛肉 鱼 鸡蛋 土豆 茄子 豆腐 时令食材 蓝莓 9.7 豌豆 9.4 莴笋 8.1 西葫芦 7.7 青红椒 7.5 韭菜 7.3 黄瓜 6.9 柠檬 6.3 查看...首页 烤箱 自制无油花生酱—破壁机版 爱小吃801做的自制无油花生酱—破壁机版 ...

我好像发现电饭锅做蒸蛋糕的秘诀了!玉米淀粉|蒸蛋糕|电饭锅_新浪新闻

首先,准备好所需的食材:鸡蛋5个、浓稠酸奶170克、糖50克(可根据个人口味调整)、低筋面粉100克、玉米淀粉10克、柠檬汁几滴(用于去腥增香)。接下来,就是详细的制作步骤了: 1.所有容器擦拭干净,确保无油无水,这是成功的...

优质蛋白质早餐排行榜,牛奶只排倒数第一,鸡蛋排第5,建议了解|豆腐|黑芝麻|淀粉|面糊|水生动物_网易订阅

1、准备两个无水无油的碗,打入3个鸡蛋;蛋清蛋黄分离,蛋黄中加55克牛奶,用手动打蛋器搅拌均匀;60克低筋面粉过筛倒入,用手动打蛋器Z字形搅拌至顺滑无颗粒状,像这种状态就可以了;2、现在来打蛋白,先加几滴柠檬汁,再加三...

秋天,“地下3宝”要多吃,纯天然无农药添加,孩子也能放心吃|肉馅|丸子|红薯|黄豆|淀粉|土豆丝_网易订阅

土豆味甘性平,是一种低脂肪高纤维食物,含钾高,快速给身体补充能量,做法简单,清淡无油吃不腻!土豆丝怎么蒸才能不沾不连不脱浆,根根分明,吃着香。1.土豆削皮切细丝,切好以后,立即泡清水里免得发黑难看。咱再切点胡萝卜...

全身是宝的水果,很多人只吃果肉,其实“果皮”才是宝,别不懂吃|冰糖|龙眼|荔枝|淀粉|黄皮_网易订阅

第五步:将准备好的蜂蜜放入到黄皮酱中搅拌均匀,等黄皮酱完全冷却后,就可以把黄皮酱装入到无水无油的密封瓶中,最后把密封瓶放入冰箱中冷藏即可。做好的黄皮酱每天吃上1-2勺,或者用它泡水喝都是可以的。【阿龙有话说】: 1...

1碗淀粉3个紫薯,擀面杖搅一搅,口感清爽Q弹,比吃果冻还过瘾|冰糖|豌豆|凉糕|番薯_网易订阅

4.锅里无水无油,倒入打好的紫薯糊,50克冰糖,先用中火熬一会儿,让冰糖完全融化,等紫薯糊变成这种温开状态。5.改小火倒入刚调好的淀粉液,边加边搅拌,倒之前可以再把淀粉搅拌一下,接下来熬的过程中一定要不停的搅拌,等...

夏天一晒就黑?多吃这8种食物,堪称“天然美容水”女人别错过|面团儿|淀粉|糯米粉_新浪新闻

食材:紫薯500克、芋头500克、南瓜500克、70克白糖、木薯淀粉适量 1、先来给紫薯和芋头削皮,这里的紫薯南瓜芋头的重量都是一样的,去皮后是500克;2、紫薯和芋头削皮后我们先用清水过一遍,然后把紫薯切片、芋头切块儿 切好后...

西兰花鸡蛋蒸菜,简单易做又营养丰富!梅子|淀粉|大蒜|食用油_网易订阅

大家好,我是梅子,西兰花加鸡蛋,上锅蒸一蒸,无水无油,出锅味道太赞了,不知道大家有没有试过,今天梅子就用半个西兰花,还有几个鸡蛋,分享给大家一道非常简单,营养又好吃的家常菜。把西兰花大的根部去掉,切成小朵,放到...

简单西兰花鸡蛋蒸菜,营养美味一步到位!梅子|淀粉|大蒜|食用油_网易订阅

大家好,我是梅子,西兰花加鸡蛋,上锅蒸一蒸,无水无油,出锅味道太赞了,不知道大家有没有试过,今天梅子就用半个西兰花,还有几个鸡蛋,分享给大家一道非常简单,营养又好吃的家常菜。把西兰花大的根部去掉,切成小朵,放到...

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