自律管理自制燕麦奶昔比奶茶香

但其实，只要掌握几个小秘诀，在家就能复刻出比奶茶店料更足、更健康的低卡杨枝甘露！跟着这份保姆级教程，让“甜品刺客”彻底...更重要的是，自制版本可以完全控制糖分和热量，每杯热量比市售款降低 50%以上，减脂期也能放心炫。...

姐妹们，夏天一到，我那个挑剔的闺蜜最近是彻底被我一杯自制的绿豆沙牛乳给征服了！天天追着我要“链接”，说比外面奶茶店买的还好喝，而且健康无添加，喝了没负担！讲真，每次看她在外面买奶茶，我又心疼她的钱包又担心那些...

美食测评博主把能买到的各个品牌的玉米挞都搜罗起来，美食手作博主教你如何在家自制。反正你现在点进社交平台美食区，就像一跤跌进了玉米地。玉米蛋挞据说来自脏脏包、猛犸包、扁可...蛋挞的“浇头”现在简直比奶茶小料还多还杂。...

便利店、饮料店推出的“冰杯”成年轻人的新宠，也让人们体验到自制冰镇饮品的...在万达附近的古茗奶茶店，记者发现，门店开始售卖1元的“一杯冰水”和2.5元的“鲜活柠檬水”，与其他10元以上的奶茶类、果茶类饮品相比便宜不少。...