芹菜炒香干

今天，我就给大家分享这样一道佳肴—芹菜炒香干。这道菜的食材十分常见，一把鲜嫩的芹菜，一块醇香的香干，再配上一些基本的调料，就能开启一场舌尖上的美妙之旅。芹菜富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，是当之无愧的“肠道清道夫...

下面将详细介绍芹菜炒香干的家常做法，从选材到烹饪步骤，再到一些小窍门，帮助您轻松做出美味可口的芹菜炒香干。一、选材与准备 1.芹菜的选择 芹菜是这道菜的主角之一，建议选择新鲜、脆嫩的西芹或香芹。西芹茎秆粗壮，水分...

今天我要给大家介绍一道简单易做、营养丰富的家常菜—芹菜炒香干~快来一起学做吧~ 准备食材：芹菜、香干 制作步骤： 将芹菜洗净后去掉老叶和根部，切成约4厘米长的小段；香干切成与芹菜大小相近的条状；如果使用红椒或青椒，则...

作品 sakuramomoko_lina做的最家常丨香芹炒肉&芹菜炒香干 sakuramomoko_lina 分享作品 最家常丨香芹炒肉&芹菜炒香干 晚餐•2025年5月19日# iPhone 拍摄 于 2025-05-20 06:50:06 赞 0 赞 0 登录查看全部回应 ...

在健康饮食备受关注的当下，芹菜香干与木耳炒山药这两道食谱，凭借其显著的降三高功效脱颖而出，成为老年人餐桌上的健康宠儿。芹菜富含膳食纤维与多种维生素，香干提供优质蛋白；木耳能降低胆固醇，山药则可调节血糖。本文将从...

芹菜炒香干 材料：芹菜 1 把、香干 4 块、红椒 1 个、姜、盐、生抽、食用油适量 做法： 1、芹菜洗净切段，香干切成条，红椒切丝，姜切丝。2、锅中烧开水，加入少许盐和几滴食用油，放入芹菜段焯烫 1 分钟左右，捞出过凉水，沥...

2.芹菜炒香干 食材：香芹1把、香干3块、干辣椒2个、蒜末 做法：香芹切段焯水3分钟去涩味。香干切条煎至微焦，另起锅爆香蒜末和干辣椒，下芹菜快速翻炒，加豆瓣酱提味，最后混合香干翻匀。小贴士：焯水时滴两滴油能让芹菜更翠绿...

芹菜炒香干 芹菜富含膳食纤维，香干含有丰富的蛋白质，这道菜清爽解腻。1.食材准备：芹菜 200 克、香干 5 片、蒜、盐、生抽、料酒各适量。2.做法步骤：芹菜洗净切段，香干切片，蒜切末。锅中烧水，加入少许盐和几滴油，放入...

第二道：芹菜炒香干—降肝火，稳血压 食材准备：芹菜200克、香干3块、红辣椒1根、食用油适量、生抽1勺。做法步骤： 芹菜去叶切段，香干切片，红辣椒切丝备用。热锅冷油，先下香干煎至微黄，再放芹菜和辣椒翻炒。加生抽调味，炒...

推荐菜谱【芹菜炒干丝】原料:芹菜 香干 蒜 红椒 生抽 油盐 制作过程：将香干切成细丝备用；烧锅水加入少许盐和几滴油，将芹菜丝放进锅中焯烫变色后捞出备用。烧热锅放入少许油，加入少许蒜片和红椒圈放进锅中煸炒香，加入香干...