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花生米里加一把芹菜,居然这么好吃,不油炸不用烤,出锅瞬间抢光_口感_胡萝卜_道菜

花生米和芹菜的搭配听起来可能有些出人意料,但尝试过的人都会被这种独特的组合所惊艳。这道菜不仅口感丰富,而且健康美味,不经过油炸或烤制,保留了食材的原汁原味,是一道适合全家享用的家常小菜。下面,我们就来详细介绍...

晚餐简单做,一菜一汤,好吃营养不浪费,大人孩子都爱吃!芹菜_紫菜_食材

这两个菜搭配起来堪称黄金组合:炒菜里的豆干补钙,芹菜富含膳食纤维;汤里的紫菜含碘,鸡蛋提供优质蛋白。最重要的是份量可控,我试过用300克肉+4块豆干+250克芹菜,刚好够三口之家吃完。洗菜时我还攒了个小妙招:芹菜叶子别...

这3道家常菜清淡又解馋,好吃不贵做法简单,特别适合没食欲时

青红 彩椒 芹菜炒 河虾:鲜香交织,色彩斑斓 这道菜将 河虾 的鲜美与彩椒、芹菜的清爽完美结合,色彩鲜艳,口感丰富。河虾富含优质蛋白质和...丝瓜 口感软嫩,自带清甜,鸡蛋 则鲜香嫩滑,两者搭配在一起,营养丰富,老少皆宜。...

立夏后必吃“强肝菜”泻肝火、宁心神,鲜嫩营养高,好吃还不贵_炒芹菜_丝瓜_食材

1、芹菜摘去老叶切寸段,红椒切细丝 2、先把瘦肉煸炒一下,再放入蒜粒炒香 3、然后蒜片爆香后下芹菜、香菇 4、芹菜变翠绿加生抽1勺、糖半勺翻匀 要说这芹菜真是中老年人的宝!香菇裹着芹菜的清香,红椒添点颜色又提味,吃到...

5月必吃的免疫菜:6道青菜炒,维生素足,孩子少生病_西兰花_生菜_芹菜

第三步:芹菜快炒,合肉丝加盐出锅,保证菜梗脆爽;有些家庭喜欢搭配点木耳或胡萝卜丝,颜色更丰富。家里妹妹以前怕芹菜味重,后来多几次切短小试着入口,逐渐变得爱吃。饭后习惯嚼几口芹菜,有助消化还护齿。芹菜买回来后建议...

半小时搞定的3道菜晚餐,荤素搭配营养高,不油腻味道好|芹菜|豆腐|晚餐_新浪新闻

晒晒我家的晚餐搭配:大葱烧豆腐+猪肉炖豆角+芹菜鸡蛋炒豆腐,主食是米饭,还有红薯。焖饭的时候,放了几根小红薯,半小时后都一锅出了,省事了不少。此外,焖米饭的时间里,现做带肉的炖菜,再做烧菜和炒菜,这样的顺序,有半...

晚餐简单做,一菜一汤,好吃不浪费|香干|芹菜|鸡蛋|木耳|米饭|裙带菜|健康美味_网易订阅

晚餐简单做,一菜一汤,好吃不浪费,香干,芹菜,鸡蛋,木耳,米饭,裙带菜,健康美味

端午后进入6月,韭菜芹菜靠边站,抓紧吃“6月3鲜”错过可惜

此时节,韭菜芹菜虽好,但这三种6月独有的“鲜物”更值得端上餐桌—它们带着夏日的蓬勃生机,既解暑气又补营养,做法还百搭。...夏季饮食宜清淡,这三种食材可灵活搭配:蚕豆可入汤(如蚕豆冬瓜汤),黄瓜可榨汁(加蜂蜜制成解暑...

这菜使劲吃!一排毒、二明目、三清热,越吃眼睛越亮,鲜嫩别错过|猪油|芹菜|大蒜|怪味|仔菜_网易订阅

树仔菜每100g含4.8g膳食纤维,是芹菜的3倍多!就像给肠道派了一群“小扫帚”,把夏天胡吃海喝攒下的油腻、垃圾全扫光!上周六跟朋友撸串吃到撑,回家炒了盘树仔菜,第二天早上居然“轻松”到不行!比喝啥清肠茶都管用,关键还...

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