营养均衡

为提升全民营养健康素养，引导公众科学管理体重、建立平衡生活方式，让“能量平衡、科学运动、优化膳食”的健康理念融入日常，羊城晚报教育健康部连续四年联合中山大学公共卫生学院，以及中山大学营养健康科普基地，共同推出...

齐鲁网·闪电新闻5月21日讯 今年5月17日至5月23日是第十一届全民营养周，主题是“吃动平衡健康体重全民行动”，宣传口号是“健康中国营养先行”。5月21日，“鲁医健康说”健康知识发布会（全民营养周主题）在济南召开。本次...

今年全民营养周宣传活动主题为“吃动平衡 健康体重 全民行动”，宣传口号为“健康中国 营养先行”，倡导广大市民合理膳食、健康运动，从而维持健康的身体状况。启动仪式现场（央广网发 刘永鑫 摄） 启动仪式现场，以“适量运动...

重庆市多部门和机构联动，开展一系列线上、线下相结合的宣传活动，通过“五进”系列活动、营养健康知识讲座、营养知识科普推送等形式，寓教于乐地开展营养知识传播活动，普及营养健康知识，提高公众对食物营养、平衡膳食基本...

为倡导学生合理膳食、科学运动结合的健康生活方式，护航学生成长，在“5·20中国学生营养日”到来之际，德清县上柏小学联合县教育局、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃动平衡身心健康”主题活动暨健康减重大赛...

科学的减重方法是合理控制饮食，保证营养均衡，比如多摄入蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质等食物。同时结合适量运动，像每天坚持30分钟以上的有氧运动，逐步实现体重管理目标，这样不仅能保持健康体重，还能提高身体素质，对延长...