让孩子们午休能躺睡

过去，学生们午休常采取趴睡方式，不仅容易导致手麻脚麻，还会因挤压胃部引发胀气，更对脊椎发育存在潜在不良影响。当前，金华市金东区不少学校的学生们已实现“躺睡自由”。

而如今，上海这个区的孩子让人羡慕不已，他们解锁了“躺睡午休”！今年下半年以来，崇明多个学校对硬件设施做了升级改造，启用“可躺式”课桌椅，让学生告别“趴桌睡”，为孩子们舒适校园午休提供了新选择。走进竖新小学，教室...

为何孩子们越睡越晚？家庭、学校又该如何破局？数据直击 超半数孩子睡眠没达标 此次调查问卷，涉及350名学生，以初中生、小学生为主，...“我们已经与区教育局沟通，早日引入可平躺午休椅，让孩子从‘趴着睡’升级为‘躺着睡’。...

今年，各个学校解锁了更多躺睡场景和模式，孩子们睡得更香了，老师们晒出的躺睡照也收获了很多家长点赞。...作为首个午休躺睡发起学校，早在2021年幸福河小学就率先试点“午休躺睡”，从最初的睡垫1.0版本，逐步升级至帐篷式2.0、...

垫子铺开,储物柜立起,曾经的课桌“趴睡”变成了温馨的“躺睡”,孩子们终于能在午休时舒展身体,做一个香甜的“午睡梦”。横中中心...“让每个孩子都能躺着睡个好觉”,这看似朴素的心愿,正化作一盏明灯,照亮乡村教育振兴的征途。

要求各校按“因地制宜、试点先行、逐步铺开”原则制定午餐午休扩容提质方案，利用校内资源合理确定午休区，力争实现“平躺睡”。目前近万人参与午托，家长...家长表示孩子与同学一起吃饭休息，学校有教师值班巡逻，无需担心安全。...

突然发现孩子上幼儿园就是在睡觉，我们家孩子一个月2500的学费。每天早上八点送到幼儿园，到了中午11点半才吃午饭。之后...老师夹在中间左右为难，本来午休时间能喘口气，这下得兵分两路盯孩子—躺着的要盖被子，玩积木的怕磕着。...

自从我家孩子上了幼儿园，我感觉每天都有一堆事儿要处理新问题来了：娃的作息是晚上8:30左右睡到第二天7:30左右，中午不睡觉不是我不让他睡午觉，是他不肯睡，在床上哄1个小时甚至2...小孩睡不着，躺在床上有点情.|义乌十八腔论坛

如果我的孩子午休睡了3小时，我会期待他是元气满满、充满幸福感地起床，而不是陷入到自责中。其实这些孩子身上，体现出来的就是一种典型的休息羞耻。不知道现场小伙伴是否听过这个词...当时在课堂上让孩子们自测时，差异性很大。...

坐趴着睡，不仅让孩子们感到 手臂麻、腿麻，为了屈就课桌的高度弯腰驼背，整个人都弯成了虾米。趴睡尤其伤颈椎—头部前...之前看到杭州的一所小学允许孩子们中午搭帐篷躺着休息，就很人性化，很有趣，小朋友一定喜欢这样的午休。...