让阅读成为一种良好习惯

每天不管再忙，也要给孩子留出十几分钟时间，陪他读书，小的孩子你给他读，大的孩子，你们一起阅读，分享观点、讨论，这对养成孩子的阅读习惯以及建立良好的亲子关系至关...一个孩子如果能从小被引到读书的路上，实在是一种幸运。...

阅读，读书香，让“阅读”成为一种习惯；悦读，读快乐，让“悦读”成为一种态度。近期，崇仁县第六幼儿园举办第三届阅读月系列活动。一...孩子们走进城市智慧书房，感受城市书房浓浓的读书氛围，开阔了幼儿视野，增长了社会知识。...

为了让开心成为一种习惯，我们可以通过一些实践工具箱来实现。正念饮食的感官唤醒训练法可以帮助我们重新审视食物的美好，建立个人情绪能量账户的记账策略则能让我们对情绪有更清晰的认知。此外，设计人生错题本的逆向成长法，...

让阅读成为成长的光 数智化时代儿童阅读生态大家谈 图为学生在石家庄市图书馆参加读书活动。...卢会发：阅读的本质是一种认知活动，各种新的技术发明塑造着不同时期的阅读形态，数字阅读和纸质阅读只是作为不同的载体形式存在。...

让阅读成为成长的光 数智化时代儿童阅读生态大家谈 “蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。读书之...卢会发：阅读的本质是一种认知活动，各种新的技术发明塑造着不同时期的阅读形态，数字阅读和纸质阅读只是作为不同的载体形式存在。...

这种好好生活的能力，其实是全球父母及学校，非常重视的孩子的一种核心竞争力。一份可参照的家务清单 孩子1岁就可以参与做家务 哈佛大学...孩子在培养相当程度的独立时，也奠定了受惠一辈子的良好工作习惯、自律自重与责任感。...

现代社会的快节奏生活常常让我们忽略了作息的重要性，然而，良好的睡眠习惯能够有效降低心脏病和糖尿病等慢性病的风险。早睡早起让你一天充满活力，更有助于提高工作效率。微笑也是一种思维方式。观察那些常常微笑的人，你会...

起初，可能需要意志力来启动行为，但随着时间推移，大脑会自动触发阅读冲动（也即实现自动化），使阅读成为一种习惯。第三节：借势三大利器，加速习惯养成 本杰明·加德纳认为，在习惯培养过程中，懂得借力的人能更快地培养...

追求健康长寿，成为一名“百岁老人”是很多人的梦想。然而，对于如何才能成为一名“百岁老人”，大多数人知之甚少。一位102岁的医生曾在接受采访时，分享了自己活到100岁的7个长寿习惯，看完才发现原来...1少吃一点，对身体好 ...

转自：沈阳日报 本报讯（特约记者吕良德 通讯员苗玉琦）近日，皇姑区策划、开展...“图书借阅特权”能充分满足小书迷的阅读渴望…这些创新奖励将品德养成从“无形”变为“有价”，“人人争拾贝、个个学榜样”正在成为校园新风尚。