血脂总降不下来怎么办

靠啥才能降下来？这事说复杂也复杂，说简单也简单。关键是—你得知道门道。今天这篇，咱从一个老中医的角度，配合现代医学的镜子，来给大家讲讲这血脂的...但只要你掌握这三招，坚持下去，血脂稳稳地降，你的命也就稳稳地保住了。...

袁丁中医：血脂降不下来？提醒：高血脂吃对这3种食物 袁丁 广东省第二中医院 心血管内科 主任医师，擅长：心脑血管疾病、心梗、脑梗、冠心病、心绞痛、脑梗后遗症、房颤早搏、心律失常、血压高、高血脂、头晕失眠等疾病。现...

在我们的日常生活中，高血脂是一种非常常见的健康问题。由于现代生活的快节奏和不良饮食习惯，许多人的血脂水平都超过了健康标准。有些人尽管尝试了各种方法来降低血脂，但往往效果并不理想。其实，除了药物治疗和改变生活习惯...

血脂升高的原因往往不仅仅是食物中的明显油脂，很多隐形油脂也在悄然影响着血脂水平，都是导致血脂降不下来的隐形元凶。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。关于血脂您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考...

网上也到处都是类似说法，说什么每天坚持跑30分钟，三个月血脂就能降下来。但真实情况是，大量人坚持了半年甚至一年，复查时指标根本没变化，有的人甚至更高了。不是他们不努力，是这个方向就不对。浙江大学公共卫生学院在一项...

孕妇高血脂需通过饮食调整、适度运动、药物干预、体重管理和定期监测综合控制，具体方法包括减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维、遵医嘱使用降脂药等。1、饮食调整：减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，每日胆固醇摄入控制在300mg...

散步就能降血脂，这看似“包治百病”的养生妙方，真的能成为对抗血脂异常的“制胜法宝”吗？

以后多注意就好了，给你点赞，一个月达到这个水平太好了，我现在血脂不管了，又添了一个糖尿病，也是很烦吃药一个月了，自控半年没降下去，只好吃药了，...孩子们不爱吃了，我就是自己吃，好长时间了去化验也不知什么时候降下来了...

周建国的 血脂 升高，李医生解释：“不吃晚饭 让你白天吃太多，尤其是 精米白面 和 零食，这些 低质量碳水化合物 让 血脂 和 血糖 飙升，加速 血管硬化。《Diabetes Care》2022年研究：晚餐摄入 高质量碳水化合物（如糙米、...

有人说，自己患痛风后很注意健康生活，多素食少吃肉，可血尿酸水平一直降不下去，痛风也总复发，为什么会这样？...已经发生过痛风，或无症状、无基础疾病但血尿酸超540微摩尔/升，或有高血压、糖尿病、高血脂、慢性肾病等基础疾病...