补脑之王原来是它

尤其是听说锌元素能让孩子吃饭香、脑子灵、少生病，老母亲们立刻进入\

今天，我就来聊聊这个被誉为“滋补之王”的食材—桂圆，也叫龙眼。桂圆，这个小小的果实可真是个宝藏！它的营养价值非常高，早在古代就被人们视为补气补血的佳品。明代《雷公炮制药性解》中提到它能“补血气，养肌肉，益虚气”...

营养师朋友告诉我，高碳水早餐会让血糖快速升高又骤降，这就是为什么孩子吃完没多久就开始钓鱼。就像我侄子，每天早餐吃甜粥配馒头，结果数学课成了他的最佳补觉时间，老师都忍不住问：\

三、\

今天揭秘三种\

果干天花板，糯叽叽还补脑，无花果夹核桃仁，双重营养加持，口感丰富不甜腻。伊朗大无花果+新疆185纸皮核桃!绵密软糯，酥脆香甜有嚼劲。04 不用剥壳的碧根果」 价格：59.9元 ◯ 自然馈赠的“长寿果\

金黄丽向记者介绍道，这款糕点是用糯米粉混合粳米粉炒熟拌在一起，加入了对小朋友脾胃好的麦芽糖浆，内馅由玫瑰花和核桃制成，达到一个疏肝解郁、营养补脑的功效。“翡翠玲珑饺” 来自嘉兴绿之源物业服务有限公司的参赛选手...

老王却不以为然：“核桃补脑又护心，多吃点总没坏处！结果没过两周，老王总觉得胃部胀气、反酸，半夜还常被胃痛疼醒。到医院一检查才发现，他的血脂偏高，胃黏膜也出现了炎症。医生听后劝到：“核桃再好，但过量反而会伤害身体...

高考时，她亲自熬了一锅鸡汤送到我家，说是补脑提神；大学毕业时，她更是送了我一套西装，说是让我面试时穿得体面些。第二天一早，我买了水果和点心，来到王阿姨家。王阿姨热情地将我迎进门，一脸喜气：\

连平时不怎么说话的王师傅，也偷偷塞给我两瓶鲈魚湯，说是给小军补脑用的。高考前一周，街坊们轮流给小军送饭。怕我太辛苦，他们商量好每家做一个菜，凑成一桌。南门口的小商贩们甚至凑了一盒＂旺仔牛奶＂，说是高考必备。那...