西蓝花香菇炒腊肉的家常做法

六、西蓝花炒香菇：翡翠玛瑙宴 西蓝花焯水时加勺油保翠绿！香菇片用黄油煎出奶香，出锅前撒把坚果碎提升逼格。闺蜜团尝过后惊呼：\

西蓝花洗净切成小块，焯熟捞出过凉。2、米饭放入碗中，加入番茄酱、胡椒粉和盐拌匀。3、将焯好的西蓝花和牛肉片码在米饭上面，撒上芝士丝，入微波炉用中火烤5分钟即可。十七、泰式椰子饭 材料：椰子1个，鸡肉、虾仁各80克，鲜...

9 用油起锅，倒入腊肉，翻炒香。10 放入姜片、蒜末、葱段。11 倒入西蓝花、香菇，炒匀炒透。12 淋入少许料酒提味。13 再加入适量盐、鸡粉，翻炒食材至入味。14 倒上少许水淀粉，快速炒匀。15 出锅，盛入盘中即可。16 食材配料...

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香菇炒西蓝花，美味又健康，一起来做吧！食材准备： 新鲜香菇若干 西蓝花一颗 蒜末适量 生抽、耗油、盐、糖适量 烹饪步骤： 1.香菇洗净切片，西蓝花洗净切成小朵。2.烧一锅热水，将西蓝花焯水，过凉备用。3.热锅凉油，放入蒜末...

西蓝花炒香菇，一道色香味俱佳的家常菜肴，以其独特的口感和丰富的营养，赢得了众多食客的喜爱。西蓝花翠绿鲜嫩，香菇滑嫩可口，两者搭配在一起，既美味又健康。西蓝花，又称西兰花，是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食...

西蓝花炒香菇的做法虽简单，但想要好吃，还是要有一定的技巧。我的文字可能有点啰嗦，我就是想把问题说清楚，这样眼睛学会了，手也就学会了。【主料】：西蓝花大朵、新鲜香菇6朵。【配料】：胡萝卜、蒜子3个、小葱葱白15克。...

清爽香菇西蓝花炒虾仁的做法,清爽香菇西蓝花炒虾仁怎么做请看步骤：1.西蓝花掰开，香菇切片，清洗好2.虾仁加盐1勺，黑胡椒适量，料酒1勺，姜丝一把3.零添加特级鲜酱油1勺4.拌匀腌制10分钟5.锅里水开，加一点点玉米油和盐。放入...

4.逐步加入香菇西蓝花蒜末翻炒，中火左右翻炒，期间可以沿着锅沿加一点水，激起来的热水气会让菜更容易熟（水不要加太多，十几克就好，不然就变成水煮熟），根据个人口味可以加适量酱油或耗油；5.准备适量水淀粉，最后准备起锅...

四、香菇炒西蓝花 准备食材：香菇，西蓝花，蒜末，黑胡椒粉。做法步骤： 1、香菇清洗干净切成片，蒜切成蒜末。2、西蓝花剪成小朵放入清水中，加入食盐搅匀浸泡十分钟，然后清洗干净。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入西蓝...