要先看配料表

下一步看配料表，“0蔗糖”可能有果糖、葡萄糖、蜂蜜、果酱等各种其他糖。然后检查一下营养成分表，碳水化合物含量大幅度超过5克/100克这个标准的，也可以确定加了其他糖。除了糖，还可以关注的是脂肪含量，一些风味发酵乳可能...

挑选乳制品时，除了看配料表，还可以关注蛋白质含量，越高越好；脂肪和碳水含量则尽量低一些。对于一些标榜“零”、“无添加”的产品，要仔细甄别，查看配料表和营养成分表，确认是否真的没有添加其他糖或脂肪。常见的酸奶添加...

一、配料表暗藏玄机：排在前三位的才是主角 当你拿起一包“全麦吐司”，发现配料表第一位是小麦粉？快放下！真正健康的全麦食品，全麦粉必须稳居配料表第一位。记住这个生存法则： 配料表顺序=含量排序，前三位决定食品本质。...

查看零食配料表是了解食品成分和选择健康零食的重要步骤，今天就来帮你总结一下如何正确查看零食配料表。1.注意配料表中各成分的排位顺序 通常来说，排位越靠前含量就越高。配料表中的第一位是含量最多的成分，依次递减。对于...

近期面包、糕点中普遍存在的食品添加剂“脱氢乙酸钠”因安全性相关话题引发网友担忧根据新版《食品添加剂使用标准》规定自2025年2月8日起脱氢乙酸及其钠盐将在我国迎来大范围禁用彻底退出“面包圈”脱氢乙酸钠是什么。“新国标...

只要选择有正规合格证、认证商标和检测报告的品牌产品，关注配料表和营养成分表、保持健康的生活方式，就可以有效降低食品安全风险。食品配料表也是一门“学问” 记者留意到，本次送检的酱油都号称“零添加”，在检出重金属...

部分食品标注“不添加色素”“零防腐剂”等，但可能含有高盐、高糖或高脂肪成分，“零添加”会让消费者忽略食品标签上更重要的信息，比如营养成分表和配料表。不添加防腐剂的常见食物防腐方法 高盐：如咸鱼、腊肉、咸鸭蛋、...

“买食品，先看配料表。在北京朝阳区一家超市购物的谭女士表示，“买入口的东西，你得学会看产品标准和配料表，远离那些‘科技与狠活’。谭女士常通过社交平台学习如何解读配料表，她期待国家能出台更严格、更绿色的产品标准，...

我带着消费者一起看配料表，让他们了解产品蛋白质、碳水化合物等的含量，也了解生牛乳的含量等，还会建议消费者无论购买什么产品都要先看配料表。如果说“大家一起看配料表”是张秀英赢得消费者信任的第一步，那主动建群并定期...

下一步看配料表，“0 蔗糖”可能有果糖、葡萄糖、蜂蜜、果酱等各种其他糖。然后检查一下营养成分表，碳水化合物含量大幅度超过5g/100g 这个标准的，也可以确定加了其他糖。除了糖，还可以关注的是脂肪含量，一些风味发酵乳可能...