这种被吹上天的油真不建议吃

此外，椰子油中的游离月桂酸对皮肤是有一定刺激性的，所以，不建议直接用椰子油抹脸。而护肤品中的椰子油成分，一般被用作保湿剂和柔润剂，能帮助皮肤锁住水分，缓解皮肤干燥问题。总的来说，椰子油在护肤这块儿只能算是一般的...

椰子油作为一种烹饪用油和美容产品近年来备受关注、吹捧听说椰子油不堆积脂肪，能帮助减肥而且有益于心血管健康还能滋润皮肤、美容等那么，椰子油真有这些“神奇功效”吗。这层椰肉的脂肪含量高，从里面提取出的油脂，就是我们...

先说答案：椰子油就是一种食用油，没有什么“神奇”功效，而且其饱和脂肪酸含量超过 80%，远高于黄油、猪油等，对心血管有害，不建议常吃。买椰子喝了椰汁后，可以看到椰子的内壁有一层厚厚、Q 弹的白色椰肉。这层椰肉的脂肪...

椰子油真的可以减肥吗？这个说法的来源，是来自椰子油富含“中链脂肪酸MCT”。这类脂肪酸由于具有相对短一些的碳链，被认为能够快速分解、吸收，所以能快速提供能量而不会囤积脂肪。而其他常用的植物油，则以“长链脂肪酸”为...

本文经授权转自“科学辟谣平台”（id：Science_Facts）公众号 原标题：《【科普金华】这种被吹上天的油真不建议吃，别再花冤枉钱买了！

而这种也属于我们平时要少吃的游离糖，并且它也没有比蔗糖健康多少。而想要通过喝黑芝麻糊来黑发就更别想了，虽然两者都是黑色，但不是对等关系。黑芝麻的黑色一般来自于花青素等植物色素，和头发的黑色素没有太大关系。六、...

应对这种不爱出门的寒冷，准备点零食猫冬非常有必要。这不，卖松子的在朋友圈一喊：“最后30斤松子，要的赶紧。我立刻跑到小店铺买了五六斤，回家打开《风味人间5》，一边嗑，一边看。松子是我们过年一定会有的山货，平日50块...

原标题：《这7种被吹上天的“伪健康”食品，坑钱又伤身，几乎每个人都吃过》

我们常说，多吃蔬果对健康有益，建议每天蔬菜吃到300~500克、水果吃到200~350克。但是对于时间紧张的上班族，要想每天都吃够蔬果还是比较难实现的，于是很多人会选择吃方便的蔬果干。市面上的蔬果干主要分为两种，分别是油炸...

这5种被吹上天的“保健品”，别再白花钱了 市面上五花八门的保健品，吸引了很多人的关注。很多商家夸大宣传，将保健品的功效神化，不少中老年人大出血却发现没什么效果，交了一堆智商税。这些保健品的功效无疑被夸大了，别再白...