这些坏习惯

这些可能伤胃的坏习惯，你中了几个?胃承担着消化食物的重要任务，容纳着酸甜苦辣等人间百味。只有胃好，才能吃嘛嘛香、身体健康。然而，很多人深受胃病的困扰，胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中排在前列...养成并保持良好生活习惯 ...

【健康常识】 怪不得你的头发越来越油 这些坏习惯你中了几个 健康#常识#头发 《生活帮大健康》记者：申传慧 姜仑 实习编辑：吕晓雨 来源：生活帮大健康 申传慧 责编：王怡清 审校：张洁 主编：刘建军

02.这些坏习惯重点注意！你的孩子有以下这些不良口腔习惯吗?吮指：吮拇指或食指，常会引起上前牙前凸，形成前牙深覆盖。吐舌：吐舌习惯多发于替牙期，可能造成上下牙咬不拢。咬唇：咬唇会使上门牙过度前龇，牙齿间出现缝隙，下...

来源：江苏新闻 除了颈椎痛、腰椎痛，年轻人又被“肩膀痛”找上了。近日，南京一家医院 接诊了十几位肩膀疼痛的年轻患者，医生问诊时.

这些坏习惯该改了 其实在门诊，别说80、90后了，不少00、10后们也能时不时地遇到。他们的颈椎健康并不符合自己的年龄，颈椎早早地就步入中老年。颈椎为什么会加速老化呢？主要和他们平时的不良习惯有关，尤其是下面这3种情况：...

这些坏习惯该改了 其实在门诊，别说80、90后了，不少00、10后们也能时不时地遇到。他们的颈椎健康并不符合自己的年龄，颈椎早早地就步入中老年。颈椎为什么会加速老化呢？主要和他们平时的不良习惯有关，尤其是下面这3种情况：...

建议睡前至少等头发稍微自然风干，保持室内温度适宜，以保障良好的睡眠环境。2.用肚子收伞 在雨天，收伞时总会习惯把伞贴在肚子上。这种做法不仅防止淋湿，但却容易导致脊椎受压。收伞时建议使用手部将其撑开，避免长期以肚子...

如果出现异常，一定要及时就医，在医生的指导下规范治疗。这些坏习惯看似不起眼，但对健康的影响却不容小觑。希望大家都能重视起来，从生活细节入手，保护好自己的身体！

你可能不信，但你身上有的这些坏习惯，可能正在一步步把你推向“炮灰”的道路。接下来，我就跟你一起聊聊那些常见的“恶习”，分析分析背后的原因，看看怎么从“学渣”逆袭成学霸。1.“玩手机”or“学霸”？关键是时间管理 有...

6.保持良好心态 长期处于压力下会增加体内皮质醇、肾上腺素等激素水平，引起血压升高、心率加快。通过深呼吸、冥想等方法可舒缓情绪，减少压力激素分泌。03 识别心脏发来的危险信号 心脏病的可怕在于突发性和不可预测性，出现...