这3种菜升血脂可能比肉还猛

糖油混合物又会进一步影响健康，升血脂的同时还有可能升血糖， 二 这4种人，血管更容易堵 吸烟者 吸烟 是导致血栓形成的重要因素之一。烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致 血管收缩，增加血液黏稠度，还会 破坏血管上皮细胞，...

所以说糖尿病人 要多食洋葱，因为它的好处太多：洋葱还有扩张血管、调节血脂的作用，对有血管疾病的人群特别适宜，糖尿病人每天都吃一次最好。除了以上食材外，糖尿病人还要注意烹饪方式，做饭的方式也会影响血糖的控制： 同样...

“肺为娇脏，最怕燥火攻”！邻居张大爷咳了半辈子，医院跑断腿不如这三碗汤；闺蜜熬夜加班脸蜡黄，喝完汤气色红润像剥壳蛋！今儿咱不整虚的，就唠三道“养肺黄金方”—鸽子绿豆百合汤润到嗓子眼冒凉气，油柑瘦肉汤酸甜回甘像喝...

这可能是很多糖尿病患者共同的困惑，毕竟，春天到了，菜市场热闹起来，各种应季蔬菜扎堆上桌，南瓜也成了很多人餐桌上的常客。但糖尿病患者真的不能吃南瓜吗？南瓜的“甜蜜陷阱” 很多人习惯用“蔬菜就是健康”的逻辑来为每...

《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%。换句话说，每3个成年人中就有1人血脂异常！得了高血脂，很多人认为只要少吃油炸、多吃菜就能恢复如初，实际上，有3种“菜”比油炸食品还...

这5个好处，错过实在可惜~》.粤卫平台 2023年05月02日 [3]《高血脂不能吃香菜？这3种菜升血脂可能比肉还猛，千万别多吃！北京卫视我是大医生官微 2024年01月16日 未经作者允许授权，禁止转载

《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%。换句话说，每3个成年人中就有1人血脂异常！得了高血脂，很多人认为只要少吃油炸、多吃菜就能恢复如初，实际上，有3种“菜”比油炸食品还...

医生说，\

但不要一提起贴秋膘就想起大鱼大肉，有三种菜营养丰富、润燥温补、不升胆固醇还能降血脂，是心血管疾病患者的好选择。红薯 红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、健脾益胃、宽肠通便的功效,适合脾虚气弱、大便秘...

得了高血脂，很多人认为少吃油炸食品、多吃各类果蔬就能恢复如初，实际上，有3种菜升血脂猛过肉类，大家春节聚餐时一定要注意。“根”菜应当成主食吃 像土豆、山药、红薯、莲藕、芋头等根茎类食物，含有丰富淀粉，可以在体内...