这4种海鲜不建议买

三、这4种鱼有致癌风险，建议少吃或不吃 此前还有说法称，吃鱼比吃红肉致癌风险更高，据悉来源是当时一篇在《国家癌症中心杂志》上刊登的发现，通过8.8万中国人的统计数据显示，摄入的鱼量越大，结直肠癌发病率越高。怎么吃鱼...

今天我们就来揭秘春季买海鲜时需要避开的4种\

等入夏新一轮海货肥美时再犒劳自己不迟，现在清蒸鱼、鸡鸭肉搭配新鲜时蔬，肚子舒坦、皮肤也能少犯点难。总结下来，立夏海鲜虽诱人，这几个“高风险选手”还是别贪嘴。身体才是吃货的本钱，等秋季旺季再补，一样能大快朵颐！

中国《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》中就曾介绍，高尿酸血症与痛风与日常膳食方式息息相关，尤其是以下这4种食物，不想尿酸升高千万别吃。...带壳类海鲜大部分都属于高嘌呤食物，嘌呤含量基本都能达到150 mg/100g，...

未来30天，建议考生：少吃海鲜和豆腐，多吃4样，养足精力备战高考。...未来30天，正是高考考生的冲刺的阶段，这个时候一定要帮他们卸下包袱，并且让他们吃的安全放心，以上这4样，不妨挑符合他们口味的，经常做给他们吃。

建议常吃3种\

浙江菜系家烧小海鲜现在不要太火，五分钟快手菜炒海兔。小海兔个个满籽，脆嫩Q弹，配上一小把韭菜，鲜上加鲜。食材：海兔、韭菜、蒜、料酒、生抽、盐、白糖 做法： 1、海兔处理干净，起锅烧水，水开放入海兔进行焯水处理，大约...

食材明细：选购新鲜的海参几个（海参是一种常见的海鲜，具有大量的营养价值，海鲜可以用来煮粥或煲汤，是男人的救星），一根玉米（建议选择甜玉米，...1：提前购买好海参，排骨和其他食材，先把排骨提前剁块，用清水浸泡，反复...

脾胃虚寒的人在夏季尤其容易出现腹泻、呕吐等肠胃不适，尤其是在吃了寒凉的海鲜后更容易出现。这个时候可以喝一杯生姜紫苏饮，切3~4片生姜冷水下锅，烧开...中医认为，生姜属阳，在夜间摄入会影响阴气内守，所以不建议晚上吃姜。...

花胶在老广的厨房里堪称「百搭神器」，煲汤、焖煮、做甜品都能出彩，连我这个不爱吃海鲜的...刚开始接触花胶，总觉得泡发麻烦、做法复杂，跟着广东邻居和潮汕朋友偷师后，发现掌握这 4 种搭配，在家也能轻松做出「零失败」料理— ...