进入三九寒天

在长白山北麓的冻土带深处，吉林延边的朝鲜族村落里，一锅咕嘟作响的大酱汤正与三九严寒展开一场无声的较量。当零下30℃的寒风掠过图们江，木桶中的黄豆酱开始自然凝冻，形成琥珀色的冰晶层，而灶台上的陶罐仍在翻滚着浓稠的酱...

大家用单板或双板从滑道滑下，雪地充满欢笑。大人孩子尽情享受冰雪运动带来的速度与激情。进入冬季以来，各地滑雪场陆续开门迎客，吸引众多游客前来休闲娱乐，冬季文旅消费逐渐升温。

目前，已经进入到全年最冷的时候，昨天是三九寒天的第一天，电厂日耗和运输不畅对煤价价格有一定支撑，电煤持续微涨。现在，距离春节放假还有19天，矿区放假的煤矿在逐步增加，沿海八省电厂存煤仍在3500万吨以上高位，可用天数...

进入三九寒天，天气一天比一天寒冷，很多人不知道吃什么能抵御寒冷。其实冬季的饮食，要多吃温热性质的、蛋白质含量高的食物，这样才能储存能量，温暖过冬。温热性质、高蛋白食物有很多，冬季最常见的就是牛肉、羊肉、鸡肉等...

进入三九寒天，寒气逼人，你是否也开始感受到体内的寒意越来越重？很多人可能会疑惑，为什么这个时期身体更容易出现感冒、咳嗽等症状呢？这不仅与天气的寒冷有关系，更与我们的身体如何适应寒冬季节密切相关。中医理论告诉我们...

进入三九寒天，通过合理的饮食调理、适当的运动锻炼以及良好的日常习惯，我们能够有效地暖身散寒祛湿，提高身体的抵抗力。让我们以健康的姿态迎接冬日的挑战，享受温暖舒适的冬天。羊大师#

进入三九寒天，气温又降下来不少，天气预报又有寒流来袭，有可能还会下雪，俗话说：“霜过暖，雪过寒”，这要下了雪，就更冷了，我们要提醒家人注意防寒保暖哦。这段时间特别干冷，早上起来，总感觉皮肤干巴巴的，嘴唇也经常...

也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，冬天人们食欲大增，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用，事实证明，冬季进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力，补冬的时机也是有讲究的，自冬至起到进入...

今天是1月8号，农历腊月初九，进入三九的第1天，“三九四九冰上走”，可见三九是一年当中最寒冷的一个9天，又被称之为“三九寒天”！“热在三伏，冷在三九”，其实我国最冷的并不一定在三九天，有时也处在四九寒天，因为三九天...

在三九寒天，维持正常的生活规律显得尤为重要。最后，尽量少去人流密集的地方，减少感染流感等病毒的机会。这段时间，人与人之间的接触尽量简约一些。针对不同年龄段的人群，冬季养生的实施方案也应有所不同。对于老年人，适当...