远离小眼镜系列之科学规划

上班族和游戏爱好者长时间面对电脑，易出现眼睛干涩、疲劳等问题，久而久之影响眼部健康。那么，电脑使用者该如何保护眼睛？1、将电脑屏幕调暗，防止强光刺激眼睛。尽量避免长时间注视屏幕，如因工作需要，可每半小时。

在“科学用眼，远离小眼镜”展台，省人民医院、省妇幼保健院的眼科专家为学生们详细讲解了眼睛的构造、近视的成因以及预防近视的有效方法。通过生动的动画演示和互动问答，教育学生们保持正确读写姿势、控制使用电子产品时间、...

在“科学用眼，远离小眼镜”展台，省人民医院、省妇幼保健院的眼科专家为学生们详细讲解了眼睛的构造、近视的成因以及预防近视的有效方法。通过生动的动画演示和互动问答，教育学生们保持正确读写姿势、控制使用电子产品时间、...

在“科学用眼，远离小眼镜”展台，河南省人民医院、河南省妇幼保健院的眼科专家为学生们详细讲解了眼睛的构造、近视的成因以及预防近视的有效方法。通过生动的动画演示和互动问答，教育学生们保持正确读写姿势、控制使用电子...

首先，要记得遵循20-20-20规则，即每工作20分钟就要远眺20英尺（大约6米）的地方至少20秒，给眼睛一个短暂休息的机会。其次，调整显示屏亮度和对比度至舒适水平，并确保房间内有足够的光线，避免强光直射屏幕引起反射。此外，...

五一假期来临，重庆普瑞眼科专家刘军奇提醒科学护眼远离干眼困扰,泪液,眼表,症状,刘军奇,干眼症,五一假期,普瑞眼科专家

有毒！立即远离！多地已出现,毒液,蜇伤,海蜇,沙蜇,刺细胞,眼镜蛇

酸味水果不仅能生津解渴，还能保护眼睛。胃酸多的朋友建议饭后适量食用，避免空腹。3.赤小豆（或深色豆类）—给湿气“开个门”夏天湿气重，很多人会感到腿脚沉重、舌苔厚腻。赤小豆有利水而不伤阴的特性，适合中老年人。推荐一...

在我们的生活中，会遇到形形色色的人。有些人就像温暖的阳光，...所以，擦亮眼睛，远离那些“穷气”之人，去拥抱更精彩的人生！【注：本文为个人见解，仅供娱乐和启示，图片与内容无关，不代表任何真实情况和科学依据！不喜勿喷！

然而，长期高血压会对心脏、大脑、肾脏、眼睛等重要脏器造成严重损害，进而引发心脏病、脑卒中、肾功能...让我们做好健康的第一责任人，多关注自己和家人们的血压健康，建立并保持科学生活方式，远离“沉默杀手”，畅享健康生活。...