轻食党福音

尤其对于那些忙碌的上班族和追求健康的年轻人来说，这款鸡胸肉丸无疑是一种理想的轻食选择。这款鸡胸肉丸的最大特点是其独特的黑胡椒风味，不仅增加了口感的层次感，还让吃饭不再单调。每一口都是肉质的鲜嫩与黑胡椒的微辣交织...

蔬菜酸奶水果捞：加入生菜、黄瓜、番茄等蔬菜，搭配酸奶，制作成健康轻食沙拉，蔬菜的清爽与水果、酸奶的香甜结合，营养又低脂。谷物酸奶水果捞：增加燕麦片、奇亚籽、藜麦等谷物，丰富膳食纤维，作为早餐食用，饱腹感十足，...

“自选餐厅的菜单换成‘轻食版’以后，我就成了这里的常客。该校材料学院学生梁静薇说，准备减重的她改变了以往饿肚子的不健康习惯，选择了营养均衡的轻食。为满足学生的多样化需求，餐厅采用称重计价的方式，设计了高蛋白肉食...

湖南教育新闻网讯（通讯员...食堂的创新举措一经推出，便在长理校园里形成了一股“轻食风”，越来越多学生从愿意尝试轻食到爱上轻食，轻食餐一跃成为校园“网红”，引领师生健康生活新风尚。余杏 二审：李薇薇 三审：李茂林

“轻食风”正在各地高校食堂兴起。记者梳理发现，今年春天以来，北京、四川、安徽等地的高校食堂纷纷“上新”轻食减脂餐，“少油少盐、自由搭配、价格亲民”，“圈粉”大学生。此外，北京、上海、湖北等地多所高校开设的“减脂...

食堂的创新举措一经推出，便在校园里形成了一股“轻食风”，越来越多学生从愿意尝试轻食到爱上轻食，轻食餐一跃成为校园“网红”，引领师生健康生活新风尚。（中国日报湖南记者站 何纯 邹硕|黄怡婷 杨平）

来源：【中国教育报】“轻食风”正在各地高校食堂兴起。记者梳理发现，今年春天以来，北京、四川、安徽等地的高校食堂纷纷“上新”轻食减脂餐，“少油少盐、自由搭配、价格亲民”，“圈粉”大学生。

华声在线6月4日讯水煮鸡胸肉、清蒸鱼、西兰花…在长沙理工大学汀香园食堂自选餐厅里，丰富多样的菜品分区排列，吸引不少师生驻足挑选...该校材料学院学生梁静薇说，准备减重的她改变了以往的不健康饮食习惯，选择了营养均衡的轻食

这些宣称具有减肥功效的轻食食材，究竟是“科技狠活”还是“科学福音”？为此，记者近日对线上线下轻食食材市场展开深入调查。线下商超： 品类丰富 主打健康便捷 走进太原市某大型连锁超市，轻食食材专区醒目地位于生鲜区附近...

轻食被看作是减肥人的福音，可以快乐掉秤，是都市白领strong工作餐。但轻食不是人民币，没有想象的那么完美。中国烹饪协会曾发布《轻食营养配餐设计指南》（下称指南），其规定轻食的营养成分需满足人体适宜营养需求，可通过...