谷爱凌完成伤后首次训练

近日，中国自由式滑雪运动员谷爱凌更新社媒，分享了自己受伤后的首次跑步经历。当日，谷爱凌晒出了自己跑步的一组照片，并附文写道：“早中晚！第一次伤...此次谷爱凌在伤后约一个月即开始尝试运动，说明其康复进程已进入新阶段。...

在备战2026米兰冬奥会的关键阶段，谷爱凌团队首次系统性公开其高海拔训练饮食体系。这套历经三年迭代的\

瑞士萨斯费训练基地，谷爱凌在社交媒体发布视频官宣：将在6月举行的自由式滑雪世界杯总决赛中，首次尝试三周半（1260度）新动作。...NASA时间压缩训练法将2.3秒滞空拆分为46个50毫秒单元，训练其在不同单元内完成特定技术节点，...

作为一名兼具滑雪和田径双项天赋的运动员，谷爱凌今年初曾在训练中受伤，导致她不得不退出一些重要比赛，包括亚冬会。这次公益跑不仅是她康复后的首次公开亮相，更是一次精神层面的胜利。比赛中，她不断调整步伐，保持节奏，...

谷爱凌的跨界互动并非首次。从冬奥会期间轻松吃韭菜盒子的幽默，到斯坦福开学典礼上与家人的温馨...无论是谷爱凌带伤训练的坚持，还是詹姆斯长达20年的自律，都在传递一个讯息：所谓的“破圈”，从来不是运气，而是实力的积累。

这并非谷爱凌首次跨界互动，从冬奥会期间的松弛感，到斯坦福开学典礼的温馨合影，再到带伤训练的坚持，她的每一次动态都深刻反映公众情绪。与詹姆斯的合影不仅令粉丝欢呼，更展现了顶尖运动员彼此欣赏、共同成长的精神。在两个...

谷爱玲首次登上美国杂志《体育画报》泳装特刊，为她辉煌的职业生涯增添了又一个里程碑，近日《体育画报》也首次释放了谷爱凌的拍摄特辑。《体育画报》泳装专栏相信大家都不陌生，以展现自强、鼓舞人心的女性而闻名，谷爱凌也是...

近日，作为年度体育界的重大事件之一，谷爱凌首次登上美国著名杂志《体育画报》的泳装特刊，成为中国体育代表首次亮相该栏目，标志着她在国际体育舞台上的多元化发展迈出了坚实的步伐。2022年北京冬奥会，谷爱凌以三枚…

此前，谷爱凌在社交媒体晒出肩部骨折的 X 光照片，配心碎表情，引发热议，此次更新是受伤后首次晒照，粉丝纷纷在评论区留言，既表达对其伤病的关心，又对新造型赞不绝口，“终于等到更新，姐姐状态超棒，要好好养伤”“新造型...

谷爱凌在滑雪世锦赛上的新动作开发代表着她不断突破自由式滑雪的技术边界，这些创新动作不仅提升了比赛观赏性，也推动了整个运动项目的发展。...2023年世锦赛上首次完成Double Cork 1440动作（向后翻腾两周偏轴转体1440度） ...