贾玲成功减肥100斤

贾玲的减肥并非一时兴起，而是为了电影角色的需要。在《热辣滚烫》中，她饰演的乐莹是一个从颓废到重生的拳击手。为了更真实地展现角色的...第一阶段拍摄结束后，她必须在接下来的几个月内减掉100斤，才能完成角色的后半段戏份。...

继贾玲暴瘦100斤之后，沙溢也狂瘦了36斤。娱乐圈的“中年变形记”，正在颠覆我们对发福的认知。但 贾玲 瘦了我忍了，沙溢 瘦了我也忍了，杨天真瘦成“闪电”我是真...在她的减肥备忘录中，详细记载了减肥一年的体重以及心理路程。...

看了杨天真、贾玲和李雪琴，我突然明白了，为什么她们能成功减肥几十上百斤，而我那几斤赘肉却总减不下来。杨天真瘦身107斤，自己都觉得可爱漂亮了，可她减肥的目的不在于此，而是为了身体...贾玲减肥100斤，足足减了一个自己。...

她把减肥融入的电影创作当中，一边拍电影，一边运动健身，学习拳击，短短一年时间，她成功减掉100斤。...一时间，贾玲减肥成功火遍全网，但贾玲坦言，减肥是一件容易让人变抑郁的事，不仅要迈开腿运动，更要管住嘴不能放纵。...

贾玲减肥成功并且保持住现在的身材，这真的是一件很不容易的事情。大家都知道，她在拍摄《热辣滚烫》的时候立志减肥，从一百多斤瘦到几十斤，这种减肥的意志力是很多人都难以企及的。她可不是科班出身的导演，但是她执导的两部...

减肥专家谈贾玲瘦百斤还不反弹：不提倡快速减肥，减肥后均衡饮食至少维持半年到一年 【#减肥专家谈贾玲瘦百斤还不反弹#：不提倡快速减肥，减肥后均衡...大家即使减肥成功后也不能忽视，应该保持规律饮食，规律运动，充足睡眠。...

贾玲为某品牌拍摄的视频发布后，不少人都感叹他又瘦了，看上去状态还不错，其实最难熬的就是刚减肥成功那段时间他差点复胖，后来管住嘴又坚持健身，保持的还不错。

贾玲减肥成功这个是有目共睹的，一年100斤是什么样一个概念，我觉得没有惊人的毅力是没办法完成的。杨天真 虽然我并没有很喜欢杨天真的调性，但是她确实是很牛，不得不佩服一下。她的身材是一步步从加大码变成S码的，而且看...

为塑造电影中乐莹这一角色，贾玲先增重40斤，再在有限时间内减重100斤。她在采访中坦言：\

电影拍摄结束后，她开始了地狱式的减肥计划—一年减掉100斤！普通人想都不敢想的目标，她硬是做到了。她的减肥方式有多狠？每天训练8小时，严格控制饮食，痛苦到要靠褪黑素才能入睡。...很多人减肥成功后都会反弹，但贾玲没有。...