超一半人不知道自己得了糖尿病

对成年人而言，健走等身体活动有助于预防和管理心血管疾病、癌症和糖尿病等慢性非传染性疾病，并减少抑郁和焦虑症状、增强大脑健康。对儿童和青少年而言，可以促进骨骼健康、有助于...经常健走的人，可适当加大步幅至身高的一半。...

数据显示，在BMI超过30的成年人中，约有一半会出现不同程度的黑棘皮病，而其中不少人并不知道自己已经处于糖尿病前期。更值得注意的是，这种皮肤变化不仅出现在脖子，还可能累及腋下、腹股沟等皱褶处。如果任其发展，通常意味...

对成年人而言，健走等身体活动有助于预防和管理心血管疾病、癌症和糖尿病等慢性非传染性疾病，并减少抑郁和焦虑症状、增强大脑健康。对儿童和青少年而言，可以促进骨骼健康、有助于...经常健走的人，可适当加大步幅至身高的一半。...

我们常常有一个误区，认为胖人容易得糖尿病，瘦人就相对安全。但实际上，糖尿病更多和“内脏脂肪”和“胰岛素抵抗”相关，而不是仅仅取决于体重。有一位身高170体重不到60公斤的年轻女性，血糖却已经超过正常值。她从不吃甜食...

糖尿病，不是少吃糖那么简单。有些事，看起来无害，甚至还“健康”，但对糖尿病人来说，却像是往火堆上添油。有些“好习惯”，恰恰是隐形的血糖杀手。比如：每天喝点牛奶、吃点粗粮、饭后去遛弯、按时吃药…听起来都没问题对吧...

我们捡便宜”的狂喜之中，开始出现“他们搞商战，我们得糖尿病”...外卖商战打到现在，消费者们一边喝尽兴了，很是欣慰“奶茶终于回到了应有的价格”，一边喝委屈了，“不知道谁会赢，反正最后是我变胖”，一边又还是舍不得这种...

3.睡眠呼吸暂停“火上浇油”近一半胖人睡觉会打呼、呼吸暂停，每次缺氧都会让身体分泌肾上腺素，反复刺激血压飙升，形成恶性循环。二、胖人高...②合并糖尿病、肾病等：需更严格控制在130/80mmHg 以下，否则心脑肾损伤风险翻倍。...

从2011年到2021年的10年间，中国的糖尿病患者也从9000万增加到了1.4亿，增加了55.56%，其中约7283万名患者没有确诊，也就是说不知道自己患病的比例高达51.7%，超过一半人不知道自己得了糖尿病。什么是糖尿病？糖尿病是一种由于...

世界上每 10 个人就有 1 人患糖尿病，每 5 秒就有 1 人死于糖尿病。从 2011 年到 2021 年的 10 年间，中国的糖尿病患者也从 9000万增加到了 1.4 亿，增加了 55.56%，其中约 7283 万名患者没有确诊，也就是说不知道自己患病的...

对抗糖尿病，不仅是一场身体的战斗，也是一场生活方式的革新。通过这些简单却有效的步骤，我们每个人都可以为自己的健康负责，让糖尿病远离我们的生活。原标题：《【早读】超一半人不知道自己得了糖尿病！出现这些症状要警惕》