跑者髋部或膝盖疼痛

Inc.)2024年的一项调查显示，关节损伤在各类运动损伤中最为常见，尤其在跑步运动中，每年约有30%至60%的跑者会遭遇不同程度的损伤，其中关节相关损伤占...半月板损伤:半月板是位于膝关节内的一对纤维软骨结构，分别称为内侧半月板...

同样，另一位跑者黄先生在完成10公里后也感到膝关节疼痛，检查结果显示他也有骨髓水肿的情况。这些案例提醒我们，过度运动带来的损伤并非小事，尤其是膝关节，长期承受过大的压力，可能导致软骨、韧带等结构的损伤，严重时甚至...

很多跑友在经历一段时间跑步训练后出现膝关节疼痛，这种围绕髌骨附近、髌骨后面或周围出现的疼痛，在做上下楼梯、下蹲和跑步等动作时疼痛会加重，这种...研究表明，习惯后足着地的跑者发生应力损伤的风险比习惯中足着地跑者高近1...

髌股疼痛综合征（Patellofemoral Pain Syndrome,PFPS）是运动人群尤其是长距离跑者中最常见的膝关节疾病之一。其特点是髌骨（膝盖骨）周围或后方的疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲、跑步或久坐后加剧。若不及时干预，可能发展为...

老年人膝关节疼痛可能是关节退变、骨质增生、创伤、炎症、肥胖等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。1.关节退变：随着年龄的增长，膝关节软骨磨损，关节间隙变窄，.

高阿姨，今年64岁，患有膝关节炎已经十五、六年了，双膝关节疼痛严重，走路、蹲起等活动困难，双膝关节均出现了一定程度的变形。因害怕手术创伤大、术后疼痛等问题，高阿姨选择了Mako机器人辅助全膝关节置换。“手术前了解过，...

“开胯碾脚”也是要讲究髋骨尖、膝盖、足尖同向与要求膝盖不能超过足尖，所以练拳时，必须结合拳理拳法与人体生理力学结构的原理，才能养护膝关节。所以要想练拳膝盖不痛，就要松开两胯，胯松了，踝关节再松了，膝关节也就松…

更新时间:2025-05-30 膝关节疼可能是 运动损伤、关节炎、肥胖、寒冷刺激、外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理...如 膝关节疼痛 持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

为解决髋膝关节置换术中麻醉方式选择争议，莱比锡大学团队开展了一项回顾性注册研究，比较单侧脊椎麻醉(SA)与全身麻醉(GA)在加速康复外科(ERAS)环境下的...研究发现两组术后首日疼痛评分无差异(NRS 3 vs 3)，但SA组在恢复室阿片类...

推荐 本研究针对血友病终末期关节病患者，通过回顾性分析64例接受全髋或全膝关节置换术的患者资料，评估术后功能恢复及满意度。结果显示，手术显著改善关节活动度、疼痛评分及生活质量，且并发症发生率低，证实该术式是安全...