身上这四个穴位

长期酗酒的人长的酒斑、爱生气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的典型特征。此外，由于“不通则痛”，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。血瘀生...

位置：承山穴位于足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中，是除去人体湿气的最佳的穴道。按摩方法：每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。功效：按承山穴，都会有明显酸胀...

位置：承山穴位于足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中，是除去人体湿气的最佳的穴道。按摩方法：每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。功效：按承山穴，都会有明显酸胀...

不过要解决这3点并不难，健康密码早就藏在你身上的9个穴位里。养心三穴 1 内关穴 【位置】在小臂掌侧，腕横纹向上 2 寸（约两个半横指），小臂正中。【功效】可缓解心痛、心悸、心烦、失眠、胸闷、气喘、胃痛等。【操作】用...

穴位学名为腧穴，多分布于神经末梢和血管较多的地方，也被称为穴、穴道，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激...根据脉络伦理论，常按身上这4个部位，或能帮助降血脂，不妨了解一下。...

一旦感觉眼睛疲惫，可闭目用中指指腹依次按压睛明（内眼角）、攒竹（眉头凹陷）、四白（瞳孔直下1寸）等穴位，每个穴位按压10秒，重复3次，力度以酸胀为度。若眼睛干涩，建议搓热掌心后轻敷双眼，配合深呼吸，每次3分钟，可...4 ...

人上年纪，身上难免会有这样那样的疾病，许多慢性病需要长期服用多种中、西药物。然而“是药三分毒”，长期服用大量药物的结果，就是会导致药物...即使身体没有异样的朋友，也可以常常按按这个穴位，可起到很好的保健预防作用。...

广州中医药大学第一附属医院主任医师李赛美分享了手上的三个穴位，考前花五分钟按压这些“镇定开关”，有助于缓解焦虑情绪，轻松应考。第一个是神门穴，把...李赛美表示，按压时可以配合深呼吸（吸气4秒，屏住2秒，呼气6秒）。...

面对高考这场“人生大考”，很多同学难免紧张，如何应对？广州中医药大学第一附属医院主任医师李赛美分享了手上的三个穴位，考前花五分钟按压这些“镇.

面对高考这场“人生大考”，很多同学难免紧张，如何应对？广州中医药大学第一附属医院主任医师李赛美分享了手上的三个穴位，考前花五分钟按压这些“镇.