适量饮酒不保护中国男性

老李今年62岁，退休之前在业务部门当一个小领导，经常需要喝酒应酬，他的酒量也因此而越练越好，到后来发展到每天不喝点酒就感觉浑身不得劲。家人时常劝他要少喝点酒，但他一直不为所动，觉得...一、适量饮酒，不保护中国男性！...

研究表明，过量饮酒与认知损伤显著相关，而适量饮酒或不饮酒可保护大脑健康。...研究者将这种获益转化为健康认知的年限后发现，坚持4到5项健康生活方式的人，比0到1项健康生活方式的人群，认知健康预期寿命男性平均延长了2.1年，...

而阳痿的病因病机也主要为湿热血瘀，所以过度饮酒和长期饮酒都会对男性的勃起功能造成损害，建议男性要适量适度饮酒，做到不依赖，不过量。第二，降低男性生育能力。生儿育女自古就是家庭幸福美满的象征之一，也是一个男人家庭...

最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！本次的研究调取了...

据国家统计局数据，中国男性的 平均预期寿命比女性短约6岁。世界卫生组织的数据显示...最讽刺的是，很多人以为“喝点养生酒、红酒对心脏好”，但医学界已经明确表示：没有所谓“安全饮酒量”，即便是“适量”饮酒，也有一定风险。...

大多数西方国家的酒精消费量基本维持在较高水平，而中国、印度和越南等几个...丹麦一项对70 551例T2DM患者的研究结果表明，男性和女性平均每周酒精摄入量和糖尿病呈“U”形相关，即不饮酒和酗酒者发生T2DM的风险高于适量饮酒者；...

《饮酒与健康关系的研究进展》中国慢性病预防与控制；《饮酒与多系统损伤相关性研究》中华内科杂志 古话常说\

根据《中国居民膳食指南》，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。严格把控饮酒量，能从根源上减少酒精对身体的伤害。2.喝酒前垫肚子...不过，这些食物只能辅助醒酒，过量饮酒对身体伤害大，建议适量饮酒。

这项研究由中国疾控中心联合多家三甲医院完成，追踪调查了 11558名中年及老年饮酒者，持续时间长达9年。结果发现，每天少量饮酒（约15克酒精，相当于半两白酒或一小杯红酒）的人群，死亡率比滴酒不沾者低了12.8%。这一数据，...

适量饮酒可短暂提升性欲，但过量反而抑制性功能，这一点男女都应注意。文化环境和社会观念也塑造着性欲表达方式。不同文化背景对女性性欲的态度差异巨大，这直接影响女性...许多男性对女性性欲强感到不安，担心无法满足伴侣需求。...