选好书桌椅

第六，最好不要用成人办公桌椅、餐桌椅等替代书桌椅。除挑选合适的书桌椅外，家长们还应引导孩子养成良好的用眼习惯，以预防近视发生。首先，保持正确读写姿势，做到“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺、胸口距离桌子一拳、...

第六，最好不要用成人办公桌椅、餐桌椅等替代书桌椅。除挑选合适的书桌椅外，家长们还应引导孩子养成良好的用眼习惯，以预防近视发生。首先，保持正确读写姿势，做到“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺、胸口距离桌子一拳、...

第六，最好不要用成人办公桌椅、餐桌椅等替代书桌椅。除挑选合适的书桌椅外，家长们还应引导孩子养成良好的用眼习惯，以预防近视发生。首先，保持正确读写姿势，做到“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺、胸口距离桌子一拳、...

第五，书桌下方避免设置挡板，以便孩子在学习过程中能够自由活动腿部，减轻疲劳感。第六，最好不要用成人办公桌椅、餐桌椅 等替代书桌椅。综合自：中国疾控中心 宁平英 转载请注明来自上海徐汇官方账号

第六，最好不要用成人办公桌椅、餐桌椅等替代书桌椅。除挑选合适的书桌椅外，家长们还应引导孩子养成良好的用眼习惯，以预防近视发生。首先，保持正确读写姿势，做到“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺、胸口距离桌子一拳、...

一、选好书桌椅 1.尺寸适中：书桌的高度应该与孩子的身高相匹配，让孩子在使用书桌时能够保持正确的坐姿。一般来说，书桌的高度在70-80厘米之间比较合适。2.舒适度高：椅子的高度也要适中，让孩子在使用椅子时，腿部能够自然地...