长寿是吃出来的

我们每个人的一生都离不开一个字—“吃”。俗话说，爱吃是天性、能吃是福气、会吃是本领！我们一生中大约会消耗掉50吨食物。因此，可以说，“一个会吃的人，他已经掌握了人生中至关重要的一环！最近，一项涉及超过10万人、历时...

今天就跟大家唠唠3种藏在菜市场角落里的\

点击关注，不错过每一次推送！俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有”，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。美国密苏里大学医学院在《高血压》杂志上发表文章提到，研究证实78%的男性和65%的女性高血压可...

为什么我会这么说，因为我有一个长寿的父亲，我们一家人每天伺候这个 长寿...他不但痛苦，我们也痛苦，因为我们每天都要花费很多心思去照顾他，可是我们再怎么照顾，都觉得很累，因为每天都要给我爸洗澡换床单，换出来的那些床单...

生活中，我也希望自己健康长寿，这是很正常的愿望，但是我们老人想要健康长寿，那就要有一个好身体，好的身体都是靠平常锻炼出来的，要有积极乐观的心态，正确的生活习惯，以及有益身心健康的心态等等。可是有些老人对这些很...

孟河医派七位国医大师的长寿经都在这里了，每一样都让你受益 以孟河医派传奇故事为蓝本电视连续剧《老中医》在央视一套黄金时间热播，老戏骨的精湛演技让这部颇为考究的中医剧...用法：煮出来的粥是5天的量，可一次由五个人分食；...

其实，如果“抠门”抠对了地方，不仅不会惹人反感，反而还能成为守护健康、助力长寿的神奇妙招…今天，就带大家深入探索，在哪些地方“抠门”，...但有些人就是管不住自己的嘴巴，肥胖、“三高”、心血管疾病都可能“吃”了出来！...

人老了，不在于走路，不在于喝水，年过六十，请牢记5句长寿准则 我隔壁的李奶奶啊，每天都雷打不动地去遛弯儿两小时。还有王爷爷，那保温杯就跟长在他手上一样，走...说出来你可能不信，肠道菌群要是紊乱了，可比长皱纹还可怕呢。...

湖北梁子岛所谓有14位百岁老人全是当地ZF部门吹出来的，有记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在...人们更长寿，是因为从艰苦的体力劳动中部分解脱出来，还因为可以吃饱穿暖，有能力享受医疗服务。...

尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异，但他们大都有个共同特征—勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动，总结起来可概括为“四勤”。《生命时报》邀请专家为你解读哪些器官要勤用，...很多病其实是懒出来的 ...