长期抽烟的人突然戒烟

5月11日有一条关于吸烟有害健康的新闻登上了热搜，河南一男子烟龄长达43年，有事没事就喜欢在家抽烟，结果害人害己，让不抽烟的妻子确诊了肺癌晚期，而...之前从来没有想过戒烟这回事，他知道抽烟的危害，但那又如何，他该抽还是...

作为一名医生，我见过太多因吸烟而备受折磨的患者，也见证了许多人在戒烟后身体发生的积极变化。今天，就让我们一起聊聊戒烟后肺部的那些事儿。肺部的“大扫除”开始了 戒烟后，肺部的第一个变化就像是开启了一场“大扫除”。...

一位长期吸烟的维修工人在戒烟后，发现自己咳得更厉害了，痰也更多了，他一度以为自己得了肺病。但经过检查后发现，这只是肺部纤毛在重新恢复工作，清理肺部的“老账”。研究显示，戒烟两周后，气道纤毛的活动能力显著提高，到...

抽烟有害健康，这是众所周知的，对于广大烟民而言，其实有些人是想戒烟的，但是又不敢，就是因为听说戒烟之后，浑身都是病，还不如一直抽下去。一位程序员烟民说，今年35岁，已经有12年的抽烟史了，在18岁那一年，因为身边同学...

一、他突然戒烟？这背后可能藏着诸多动机。首先，有可能是为了你。他深知吸烟有害健康，为了能以更好的状态陪伴你，给你更健康的相处环境，毅然决定戒烟。这表明他重视你的感受，愿意为你做出改变。二、也或许是他想要提升自己...

理想的状态当然是完全戒烟，但现实中，有些人可能短期内确实做不到。那么，怎么办呢？其实，我们可以从一些小事做起，来减少吸烟对身体的伤害。比如，减少吸烟量、选择低焦油产品、避免空腹吸烟、增加运动量、定期体检，这些...

当然，这不代表吸烟无害，但至少说明，哪怕你还抽烟，也不是全然束手无策。你看，那些靠意志力硬戒烟的人，不是每个都成功了。但那些懂得保护自己身体的人，哪怕没戒烟，也活得比不少戒了烟却不养生的人还健康。肺是沉默的器官...

医学上讲究“相对风险”，和不抽烟的人相比，吸烟者的肺癌死亡率高出 20 倍，这可不是个小数目，差距十分悬殊。吸烟对肺癌治疗的预后也很不利。吸烟会严重损伤肺功能，即便肺癌发现得早，患者在手术耐受性和恢复速度方面也会受...

据调查发现，长期吸烟者发生脑梗的风险是非吸烟者的2~4倍，希望大家以戒烟为主。再来看喝酒，酗酒同样是危害身体健康的因素。随着年龄的增长，中年本就是一个身体健康的分水岭，身体各项机能也在随之下降。酒中大量的酒精虽然...

最新研究数据犹如一记警钟：长期吸烟的老年人，患心血管疾病的风险比常人高出 3 倍，老年痴呆症发生率增加 2.5 倍。这些冰冷的数字...此时吸烟，烟草中的焦油、一氧化碳等有害物质，如同突然闯入的\