闫玉红健康课堂

本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。医学指导 端午节前后，民间素有以香草沐浴祛邪防病之习...

本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。医学指导 花粉症是一类特定的过敏性疾病的总称，比如...

再次，饮食上要均衡摄入各种营养素，避免食用已知会引起过敏的食物。总之，面对春季过敏这个老生常谈的话题，我们不仅要学会如何应对突发状况，更重要的是要在平时做好预防工作。那么问题来了，你在对抗春季过敏方面有什…

春天一来，很多人的皮肤就开始闹情绪了。这不单单是因为天气变化那么简单，还可能跟花粉症有关呢。说白了，就是咱们的免疫系统和外界的过敏原较上了劲儿。举个栗子，小王每年春天都会出现打喷嚏、流鼻涕的症状，甚至有时候会...

总之，面对春季过敏问题，除了采取必要的防护措施外，更重要的是做好长期健康管理。希望通过以上分享能让大家对如何应对过敏有了新的认识，并能够采取实际行动保护自己免受其害。记得关注我们，了解更多关于养生保健的知识哦！

本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。医学指导 清明时节，一般自然界的温度和湿度都会大大...

说到这儿，咱们得明白，火和风在今年的健康格局中怎么互动。对于一些容易上火喉咙痛、脸上起痘的人来说，确实在清明之前应该好好养脾胃，避免更加剧烈的症状出现。其实，这时候颜面、眼睛、鼻子、肠道都会容易出现问题，比如说...

本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。医学指导 石斛的中医作用 对于石斛这味药材，很多人对它...

本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。医学指导 中医理论认为，春天阳气升发。在这个季节，...

闫玉红 广东省中医院皮肤科主任医师，广东省“杰出青年医学人才”，羊城青年好医生，广东省中医院拔尖人才，师从国医大师禤国维教授、岐黄学者卢传坚教授。来源：”花城FM