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第二步，茄子丁加入少许盐搅匀，放10分钟杀出水分沥干。第五步，沿着锅边倒入半碗清水没过肉丁，转大火烧开2到3分钟后，倒入茄子丁搅拌继续大火烧上5分钟，让茄子丁沾裹上汤汁。2，茄子要用盐杀出水分，这样炒出…

把大米和姜一起炒制后，再来泡水喝，具有很好清肠刮油，暖胃消食的功效，非常的适合女性朋友喝。放凉后装入密封罐里面保存起来，早上的时候可以取适量放入杯子里面，再倒入适量的开水泡上一杯姜米茶，再盖上盖子焖上5分钟…

用吐司代替传统披萨的饼底，省去了揉面、发酵的时间，省时省事，即便是匆忙的早上，也能轻松快速的准备好一份营养丰富的早餐。1.火腿肠可以换成培根、金枪鱼罐头、鲜虾等，蔬菜粒可以换成西蓝花、蘑菇等，随自己的口味…

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