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健康科普|顺应小满湿热至,健脾养心护安康_养生_节气_体质

寒湿困脾型(腹泻清稀、畏寒):参苓白术散合平胃散温中化湿。经典外治法:1.刺络拔罐:于大椎、肺俞、脾俞行豹纹刺,配合闪罐法,引邪外出;2.离子导入仪:以佩兰、苍术、忍冬藤各30g 透皮导入,开腠理、导湿下行;3.香佩疗法...

天津欧亚肛肠医院讲述:小满节气到,顺应天时调养脾胃,远离夏季肠胃病

小满时节(5月20-22日),我国大部分地区进入气温升高、雨水增多的阶段,湿热交加的气候易导致:1.湿邪困脾:中医认为“湿伤脾阳”,湿气.

雨水时节,疏肝健脾,谨防心脑血管疾病

雨水乃春日的生发之机,有利于万物的生长发育,同样,也利于多种病毒和传染病的传播,而且雨水节气前后,早晚温差较大,忽冷忽热、寒中挟湿,容易引发各类疾病。每年雨水过后是心肌梗塞的一个发病高峰期,初春降雨会引起气温的...

关乎收成,芒种节气有“三怕”分别指什么?老祖宗的生活智慧

芒种,是24节气中的第9个节气,也是夏季的第3个节气。关于芒种,在民间有“三怕”的说法,值得参考!这既关乎...中医认为,湿邪困脾,因此饮食上要多吃一些健脾的食物,如山药、薏米、莲子、粳米粥等,都是芒种时节的理想食品。...

芒种节气 风湿病患者的养生策略

芒种过后随着降雨量逐渐增多,湿热之气弥漫,这样的气候更容易滋长人体内的湿热,导致湿热困脾,产生沉重、困乏、疲惫、口干、食欲不振等症状。中医认为,此时饮食上要...同时,阴雨潮湿,寒湿之邪易趁机侵入人体,也易患风湿症。...

进入小满节气后,要注意保护心阳

因此小满节气期间养生要注意心的养护,调适心情,宁心静气,勿躁勿扰,...中医认为脾喜燥恶湿,如果此时贪凉饮冷,使得脾土损伤,助长内湿,则会导致湿困脾土,出现湿疹、脚气、精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等种种不适,所以这个...

[音频海报]节气养生|岭南开启“蒸笼模式”小满祛湿正当时

小满是夏季的第二个节气。...广东省名中医、广州医科大学附属中医医院睡眠研究所所长、主任中医师祝维峰教授介绍,中医视角下,“暑、湿、热”三气交织,很多人出现湿邪困脾、热邪扰心、暑邪耗气的情况,容易导致消化不良、心烦...

二十四节气·小满|万物初盈未满时 人间最好是小满

“万物初盈未满时 人间最好是小满”5月21日凌晨2:55,太阳运行到黄经60度,烟台迎来小满节气。小满时节,雨水渐丰,荷叶如盖,小麦渐黄,夏静风和,蝶飞蜓舞,清风徜徉。小满的含义,南北方各不相同。在北方,小满意味着小麦等...

立夏节气 一粥一菜加一茶

此时气候特点为气温升高、雨水增多、湿热交织,人体易出现心火偏旺、脾胃虚弱、湿困体倦等问题,养生需注重清心火、健脾胃、祛湿浊。今天,就给大家介绍立夏节气的一...湿气困脾,易致食欲不振、身重乏力,需健运脾胃、化湿和中。...

中医谈小满节气|小满湿热易生疹,健脾养心巧度夏

小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。进入小满后,炎热的盛夏就开始了。长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心...欧降红介绍,薏苡仁冬瓜汤可健脾祛湿、清热利尿,能有效调节体内水湿代谢,缓解湿邪困脾之态。...

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