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不藏私!老中医推荐的清热除湿美食清单,赶紧码住,好吃又养生_茯苓_冬瓜_吃法

原料:土茯苓 50g、龟板 15g(或用龟苓膏粉代替)、瘦肉 200g、麦冬 10g做法:土茯苓切片,与龟板、麦冬、瘦肉同炖 2 小时,去渣喝汤,龟苓膏粉需另煮后加入,此汤清湿热、补阴虚,适合长期熬夜导致的阴虚湿热(口干舌燥、手足...

注意:3种蔬菜嘌呤比肉还高,堪称“尿酸炸弹”很多人还每天在吃

65岁的张阿姨是社区广场舞的活跃分子,平时饮食清淡,很少吃肉,却在前不久体检中发现尿酸高达520μmol/L(正常值应低于420μmol/L)。...美国梅奥诊所的跟踪调查发现,高尿酸人群连续1个月每天食用芦笋,尿酸值平均上升23.5%。...

这个强肾丸,专治男人精子活力差|熟地|菟丝子|金樱子|鹿角胶|紫河车_网易订阅

药方是这样的:紫河车、鹿角胶、龟板胶、阿胶、山茱萸、山药、熟地、茯苓、泽泻、丹皮、菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子、金樱子、淫羊藿、肉苁蓉、雄蚕蛾、韭菜子,每样各50克,再加上2对蛤蚧。这方子专门对付精子...

这“传世名方”只有4味药,却能补足精、气、神,调理阴阳两虚|人参|壮阳|龟板|补气|鹿角胶_网易订阅

第二:龟板胶:龟得天地之阴气最浓,善通任脉,足于气者,故能伏息而寿。二物气血之属,又得造化之微,异类有情,竹破竹补之法也。人的精气神亏了怎么办?精不足者,补之以味。这是中医学上的道理,就是说味道很厚的东西能够补...

名医:参杞鹿龟酒最大的特点是效果来得迅速|人参|参杞鹿龟酒|补血|鹿角胶|黄酒_手机网易网

我多年前根据古人的记载泡过的一种养生酒,一共只有4味药:人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶,我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的,这位同学,身体瘦弱,虚不受补,加上工作又忙,根本没有时间按时熬药喝药,我于是想...

“胶生惯养”冬季食疗方-The Paper

除阿胶外,还有鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、黄明胶、猪皮阿胶等,亦可配伍食材,适当食用,以利冬季滋养。润肺阿胶汤 原料:东阿阿胶6克,梨1个,冰糖、银耳各适量。做法:东阿阿胶、梨切块,放入锅中,加入冰糖、银耳,煎煮20...

黄瑶医师:膏方,您吃对了吗?-The Paper

膏方是中医根据个人不同的体质及疾病,通过望、闻、问、切,经辨证论治确定处方,方药经多次煎煮,浓缩,再加入辅料,如冰糖、饴糖、蜂蜜、黄酒及阿胶、龟板胶、鹿角胶等进行收膏而制成的半液体剂型,广泛应用于慢性虚损性疾病...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗-The Paper

5、补肾阴的滋补:鳖甲胶、龟板胶、银耳、燕窝。药膳例举: 1、沙参玉竹百合炖乌骨鸡汤 材料:乌骨鸡500g、玉竹30g、沙参30g、鲜百合10g、核桃十枚、盐糖少许。做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开...

中新健康|冬季迎来膏方进补热 专家:部分人群需先吃“开路方”

林胜友强调,中医在开具膏方时会详细诊察、仔细辩证,但膏方往往会选用阿胶、鹿角胶、龟板胶等滋补中药,有难以消化吸收的可能性。“中医建议三类人群需先吃‘开路方’,第一类是舌苔厚腻、湿气重的人群;第二类是脾胃运化功能...

如何缓解“肾阴虚”邹女士_治疗_鹿角胶

该方由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子组成,有滋肾补阴之功,用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥等。左归丸由六味地黄丸去掉三泄药物茯苓、泽泻、丹皮,加上菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、...

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