鸡蛋和此物一起炒淡化皱纹

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹 小满节气是夏季的第二个节气，天气逐渐湿热，饮食应以清热...锅中油热，放入猪油溶化后，倒入蛋液炒熟盛出，放入葱末炒出香味，放入黄瓜片，倒入鸡蛋一起炒匀，加入少许水，放入盐、味精调味即可。

将鸡蛋、包菜和粉丝一起炒制。鸡蛋富含蛋白质等营养成分，包菜含有维生素C、维生素K等多种维生素和膳食纤维，粉丝主要是碳水化合物。这道菜口感多样，味道鲜香，制作简单快捷，是很受欢迎的家常菜。主料：包菜、鸡蛋、粉丝 ...

立夏以后夏天马上就来了，高温天气容易造成食欲不振，如果不是爽口的凉拌菜，或者是解馋的下饭菜，端上桌家里人也不爱吃。今天呢，教给大家一道特别好吃的家常下饭菜，虽然是油炒的，但是鲜香味美，不油不腻，即使30度的高温，...

黄瓜和这些东西一起炒，美容养颜，减少皱纹，抗衰老，爱美的姑娘们，试试吧 爱美的女生应该都知道，黄瓜的美容效果这么好。这是因为新鲜黄瓜所含的黄瓜酶能有效促进身体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，提高皮肤...

1、把猪肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除并清洗干净。2、下入凉水锅中，加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫，肉皮微卷，捞起放凉水中过凉。4、锅置于火上，加植物油烧热，下入姜片、青蒜段煸炒出香味。

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，以及一定量的铁、维生素E、芸香贰等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁元素，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜富含人体生长发育和生命活动所…