2型糖尿病患者吃什么水果要慎重

而早餐，作为每日饮食的起点，对于糖尿病患者来说，更是需要精心规划的一餐，因其还与糖尿病的风险密切相关[1-2]。本文将着重分享糖尿病饮食的早餐策略，旨在帮助患者通过科学的早餐安排，更好地控制血糖，享受健康生活。为...

美国《糖尿病护理》杂志（Diabetes Care）刊登的一项研究指出，摄入富含单不饱和脂肪酸的饮食，有助于控制2型糖尿病患者的血糖和血脂水平。不甜的牛油果，糖尿病...血糖控制好的糖尿病人，是可以吃水果的，但前提是你知道怎么吃。...

高血糖吃什么食物和水果好？降糖饮食清单推荐 一、主食类：粗细搭配控血糖 1.燕麦：燕麦富含β葡聚糖，这是一种特殊的膳食纤维。它能在肠道中形成一种黏性物质，减缓碳水化合物的消化和吸收速度，...2型糖尿病减肥后可以停药吗 ...

我国是糖尿病大国，有研究显示，我国糖尿病患者的数量已经超过1个亿，其中90%以上为2型糖尿病。说起糖尿病，总是绕不开 肥胖和超重 这两个问题：为什么超重...增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）的摄入。...

导语 对于糖尿病患者而言，视网膜病变是令人担忧的潜在威胁。它如同隐藏在暗处的“杀手”，悄无声息地侵蚀着视力健康。不过，别过于焦虑，饮食在预防糖尿病视网膜病变方面有着不可小觑的作用。...2型糖尿病减肥后会恢复正常吗 ...

刚确诊、血糖还不稳定的患者，吃桃子要更谨慎。建议先用血糖仪测试一下吃前和吃后2小时的血糖，看看自己对桃子的“反应”大不大。而血糖控制得好的2型糖尿病人，尤其是服药或打...不同水果对2型糖尿病患者血糖影响的比较研究[J]....

糖尿病不是突然发生的，它往往是这些“看起来没什么”的日常行为，日积月累后的结果。很多人对糖尿病的印象还停留在“吃太甜会得病”，或者“年纪大了血糖自然高”...其实，2型糖尿病患者中有相当一部分人并不胖，甚至体型偏瘦。...

每周食用 3 份水果对 2 型糖尿病风险（%）的影响 而在一项大样本前瞻性研究中（囊括近 50 万人参与）：每天多吃 200 克水果...现代水果品种确实糖度更高，有些人群也确实需要控制摄入节奏，比如糖尿病人、代谢综合征高风险人群。...

这年头，糖尿病患者吃个饭都得像走钢丝，一不留神，就踩空。“哎呀，大夫，我只是喝了两口汽水，怎么血糖就飙到二十多？“我看人家都吃冰淇淋，也没见出事啊？耳边常听这些...二甲双胍治疗老年2型糖尿病合并肌少症的临床观察[J]....

糖尿病患者吃西瓜，像谈恋爱一样—得把握好“度” 说西瓜不能吃，是误会；说可以随便吃，那又是“情人...根据2023年《中华糖尿病杂志》的一项系统回顾研究，适量水果摄入（包括西瓜），对2型糖尿病患者的血糖控制并无不良影响。...