5种自带青霉素的菜

今天给大家推荐4道自带\

高温肆虐的夏天，孩子蔫蔫的没精神？稍不留神窜稀跑肚？别担心，厨房里藏着天然的守护小能手！它们营养丰富、价格亲民，家家都吃得起，帮你轻松应对夏日挑战。一、清脆担当：莴笋炒木耳 食材准备：莴笋1根、里脊肉1小块、干...

导语：夏天，建议多吃自带“天然青霉素”的菜，提高免疫力，少生病，身体更健康~ 夏天是一个充满活力与欢乐的季节，夏天的到来不仅带来了阳光与活力，却也悄然埋下了健康隐患。在高温环境下的炎炎夏日中，人的抵抗力会相对变得...

与大蒜有着异曲同工之处，蒜苔也是极富营养的一种菜，其属于自带“青霉素”的蔬菜之一，蕴含着大量的大蒜素，硫化物，维C，维A，植物纤维，以及钾，钙，铜，硒，镁等离子，有助于抗菌抗炎，润肠通便，清肝排毒，保护血管，强健...

这时候啊，厨房里藏着几位\

这时候啊，咱们厨房里的\

那么此时，我们就要在饮食上讲究一些，多吃4种自带“青霉素”的菜，助力提高免疫，少生病更安康。第一种：紫苏 这种在农村相当的常见，甚至人们还把它当做是一种“杂草”，但其实食疗效果非常的好，它的挥发油成分像是天然的抗...

不过别着急，厨房里的这些\

下面就给大家推荐一种“自带青霉素”的菜，建议年过50岁后以后，隔天吃1次，增强免疫力，少生病！蒜薹，就是从大蒜中抽出来的花茎，清香爽脆，口感鲜美，营养丰富，尤其是蒜薹里面富含大量的 大蒜素，硫化物，其杀菌能力可达到...

今天要给您推荐4道自带\