生津养肺

俗话说：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，立秋已经过去一段时间了，进入秋季之后，天气特别干燥，容易出现口鼻干燥、咽痛、咳嗽等症状，尤其是秋季干燥...所以白色的雪梨能入肺，雪梨水份大，性略寒，有清热解毒，润肺生津、...

两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。“挖痰”是什么意思?...

生津液、润燥高手 天儿一热，人就容易口干舌燥，这时候啃两颗枇杷，满嘴酸甜的汁水“咕咚”往喉咙里钻，立马舒坦！《本草纲目》说它“味甘酸，性平”，能“润五脏”，尤其适合阴虚火旺、总觉着嗓子冒烟的中老年朋友。试想一下...

用来包裹粽子的粽叶，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶，这些叶子都有很好的药用功效，并且入心经，有清热生津、除烦止渴、宁心安神之效。来源/pixabay 调畅情志以疏肝 到了端午节的时候，天气炎热，人很容易...浴兰护肤以养肺 ...

养肺有妙招，两种水果堪称肺部守护者，每日一颗，惊喜连连。科普不易，右边这一排留下一个什么都可以，也写下蛇年健康，你知道语言的力量是很强大的 首先登场的是雪梨，如果你...罗汉果：清热凉血，生津止咳，肥大海：清热利喉， ...

麦冬煲汤：麦冬与 沙参、玉竹、银耳 等一起煲汤，具有滋阴润燥、养肺生津的作用，适合燥热体质者调养。麦冬泡酒：麦冬与枸杞、人参等中药材一起泡酒，能够生津止渴，缓解阴虚火旺症状，帮助改善体质 虚热。禁忌注意事项 脾胃虚...

这4种“养肺菜”建议常端上餐桌，好吃又养生。1.雪梨 雪梨水分充足，富含维生素、膳食纤维 及多种 微量元素，自古便是润肺止咳的佳品，清甜...银耳富含胶质、多种 氨基酸 和矿物质，有“菌中之冠”的美誉，能滋阴润肺、生津润燥。...

杨梅果性温，味甘酸，归肺、胃经，具有生津解渴、消食和胃、收敛止泻等多种功效，常用于烦渴、积滞、吐泻等情况，是夏天解暑渴、开胃口之良品。生津解渴 赤小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用，凡脾虚夹湿者皆可食之。...

防感冒、泻肺火、治凉燥、退低烧…中医在养肺治肺有8个经典方剂，一起来盘点！1.玉屏风散：从元朝就用来防...咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，入睡困难，舌苔比较红，脉搏较细)，也可以用它来调理，有养阴清热和利咽生津的效果。...

补气，益肺，祛暑，生津。用于气虚咳嗽，暑热烦躁，津伤口渴，头目不清，四肢倦乏。【用法与用量】 3～9g。【注意】 不宜与藜芦、五灵脂同用。【贮藏】 置阴凉干燥处，防潮。【名家论述】 1.《纲目拾遗》 其性补中带表，大能生...