白萝卜不要煮汤了

白萝卜是个宝，尤其是这个季节的白萝卜，水分足，甜丝丝的。老话说\

海带白萝卜老鸭汤—清热润燥的“神仙汤” 海带这食材，大家都不陌生，它还有个好听的别名，叫江白菜。海带长得长长的，黑黢黢的，上面还有一层白霜，别看它其貌不扬，营养价值可高着呢！它富含碘元素，还有多种维生素和矿物质...

白萝卜切成大块，不要切太小，否则容易煮烂。山楂如果是干的，提前用温水泡一下；如果是新鲜的，去核切半即可。陈皮用温水稍微泡一下，去掉一部分苦味。锅中加入适量清水（一般是火锅容量的2/3），先把白萝卜、山楂和陈皮放入...

准备的食材都特别常见，有白萝卜、牛肉，再加上姜丝和葱花来增添味道。喝上一口，牛肉的鲜嫩、白萝卜的清甜，在嘴里融合得特别好，就像一场美味的“派对”。喝一口，南瓜的香甜、豌豆的清爽、肉末的鲜美和豆腐的嫩滑，在嘴里…

所谓“五白”，其实就是五种白色食材的“天仙配”：白萝卜、白菜、白扁豆、白莲子、白茅根。别看到药材名就紧张，菜市场全能搞定，加起来不到20块钱，够全家喝两天。食材挑选小课堂： 白萝卜：挑那种掂着沉甸甸、表皮光滑的，...

去腻提鲜：白萝卜有很好的去腻作用，能够减少猪脚的油腻感，同时提升汤汁的鲜美度。增加营养：白萝卜富含维生素C和膳食纤维，与猪脚搭配食用，营养更加均衡。完美猪脚的制作步骤 下面，我就来分享一下如何用白萝卜炖出一锅胶原...

第一剑：白萝卜的温柔一刀 千万别小看这个土里土气的白胖子！它就像自带净化功能的天然海绵，能在炖煮过程中把羊肉的油脂和膻味悄悄吸走。记得切成麻将块大小，在羊肉焯水后和它并肩作战。等汤快炖好时，萝卜块早已吸饱了汤汁...

立夏节气，阳气最旺，建议少吃猪肉鱼肉，常吃这3样，清凉入夏天,绿豆,海带,陈皮,枸杞,煮汤,阳气,猪肉,白萝卜,食用鱼,立夏节气

白萝卜被称为“天然消化剂”，它富含膳食纤维和消化酶，能促进肠胃蠕动，帮助分解油腻食物。不少人饭后胀气、消化不良时，会煮白萝卜水喝，其实白萝卜与其它食物搭配在一起吃，通过营养互补，助消化作用可进一步增强，推荐3种...

白萝卜，性凉，味辛甘，归肺、胃经，具有消食化积、化痰止咳、清热解毒之功效。端午时节，人们往往饮食油腻，容易积食，此时食用白萝卜，可以消食化积，促进消化。白萝卜富含维生素C、芥子油、淀粉酶等成分，能够增强机体免疫...