简单易学

推荐5道超级好吃的家常菜，做法简单易学，好吃又实惠，家里人都非常喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、糖醋里脊 准备食材：牛里脊、鸡蛋。做法步骤： 1、准备2斤牛脊肉，先给他去掉筋膜，然后切成长条，用清水里浸泡8分钟，...

家庭版简单易学的辣子鸡丁，学会了再也不用辣子里找鸡肉了，麻辣鲜香，香辣好吃 ​_新浪网

背部刮痧手法教程，简单易学，很有用！冷知识百科#​_新浪网

过年吃多了大鱼大肉，不妨试试这道外酥里嫩的土豆丝饼！简单易学，超棒哦！今天又是被女友夸赞的一天呢！美食分享#生活灵感#厨房新手Friendly ​_新浪网

完整版健身操,简单易学!好身材练出来!正能量健身健康运动有氧健身操#普拉提#​_新浪网

小满节气，这菜要岔着吃，简单易学，营养全面，网友：神仙搭配。【秋葵口蘑炒肉片的正确做法】 主要食材：选购新鲜的秋葵250克左右（秋葵是一种绿色的蔬菜，外形像辣椒，色泽嫩绿，要挑选色泽均匀，表面绒毛均匀的，捏起来硬实...

简单易学，汤品鲜美，减肥人的最爱。【西葫芦口蘑鸡蛋汤的制作技巧】 食材准备：素汤鲜的秘诀，全在食材的“黄金配比” 主要食材：选购新鲜的西葫芦一个（西葫芦又叫角瓜，是一种时令菜瓜，维生素C含量最高，口感非常清甜，...

瓠瓜鸡蛋汤，简单易学，清爽鲜香超解暑，别不懂吃。【瓠瓜鸡蛋汤的制作技巧】 材料准备：选购新鲜瓠瓜500克左右（瓠瓜又叫瓠子，是一种表皮光滑，色泽嫩绿，质量硬实的菜瓜，价格特别便宜，瓜肉非常鲜甜，可以清炒或者煮汤），...

夏季到了，凉菜靠边站，这菜才是“米饭杀手”，简单易学，一家人都爱吃。【蒜苔炒瘦肉丝的家常做法】 食材挑选：鲜嫩是关键 主角组： 蒜苔200克（要选细嫩的，粗细像小拇指，顶端没开花的，蒜薹有独特的香味，搭配猪肉是绝配）...

今天，我要分享一个简单易学、营养丰富的美食—烤儿菜南瓜沙拉。这一步是为了让蔬菜吸收橄榄油的香气，同时增加其口感。藜麦是一种低热量、高营养的食物，它不仅能提供丰富的蛋白质，还能增加沙拉的饱腹感。烤儿菜南瓜沙拉…