立夏喝对茶

全靠爷爷那罐“姜米茶”，从立夏喝到三伏天，小肚子平了，手脚不冰了，连生理期都乖得像只小猫咪！一、这杯茶凭啥成“夏日顶流”？要说这姜米茶的玄机，全在俩“土掉渣”的食材里！主角1：生姜（别称...四、喝对时间效果翻倍 ...

立夏时节，气温逐渐攀升，雷雨增多，草木繁茂，大自然正式从春天的生机萌发转向夏天的热情奔放。立夏不仅是气候的分水岭，更是古人眼中关乎健康的重要节点。中医认为，夏季对应人体的“心”，而暑热、湿气、寒邪等外邪容易...

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。姜枣茶制作配方 这个夏天人手一份 姜枣茶的做法很...

立夏标志着夏季的开始，人体在这个时候腠理逐渐开放，阳气也开始显得空虚。经过漫长的冬春交替，身体内难免积累了一些病气。而姜枣茶的独特之处在于，它不仅能温中补气，还能助阳发散，帮助我们在这个季节保持身体的舒适和活力...

立夏意味着夏天开始，在5月5日喝立夏的第一杯茶有不少讲究，据说这样能驱走一年的寒气。接下来我会带大家仔细了解一下。立夏喝茶习俗 立夏喝茶的习俗有着很长的历史。以前到了立夏的时候，人们会聚集在一起喝茶、聊天。大家带...

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。姜枣茶制作配方 这个夏天人手一份 姜枣茶的做法很...

立夏不仅仅是个节气，更是健康知识普及的好时机，尤其是关于养心安神、益气养阴和除湿消导的中药代茶饮，今天就来和大家分享几款不错的选择！你可以尝试用它们来泡茶，比如菊花枸杞茶，既清香又养眼，适合那些经常感到焦虑或…

立夏这个节气，意味着夏天的正式开始。在古汉语中，“立”有开始的意思，而“夏”则寓意着“大”。正如《月令七十二候集解》中所述：“夏，假也，物至此时皆假大也。也就是说，到了这个时节，春天播下的种子正在蓬勃生长，天地...

今天也恰逢2025年的立夏，郑郑就来推荐几碗： 适合立夏吃、又适合假期结束，大人小孩一起调理肠胃的茶汤粥~ 不管是立夏，还是假期结束，最重要的一件事的：收心养心，调整脾胃。因此，先来三碗：『老人小孩都适合吃的粥』。第1...

每年立夏，古人都有一套独特的养生习俗。今年的立夏恰逢5月6日，随着气温逐渐升高，如何合理安排饮食和生活方式成为了大家关注的焦点。立夏不仅意味着夏季的开始，更是养生的重要时节。在江西一带，立夏的传统习俗之一是喝‘七...