立夏后养生防病须抵御湿热邪气

伴随“五一”假期进入尾声 5月5日也迎来夏季的第一个节气—立夏 立夏后 气温逐渐升高，降雨增多 湿热之气渐盛 此时养生防病应重在 养护心脾、清热祛湿、调和气

立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，根据中医理论，湿热天气可导致人体内外湿邪与热邪...

湿热之气渐盛 此时养生防病应重在 养护心脾、清热祛湿、调和气血 立夏饮食宜健脾祛湿 湿热天气可导致人体内外湿邪与热邪交织，易引发湿热咳嗽、暑湿感冒等，还易出现外湿困脾，导致脾胃功能受损，出现腹胀、食欲不振、大便黏滞...

中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，根据中医理论，湿热.

福建省卫健委召开“时令节气与健康福建”系列新闻发布会，围绕福建立夏节气和福建地域特点，邀请福建中医药领域的专家介绍中医药防病治病、预防保健的...福建中医药大学附属人民医院院长、主任医师徐顺贵介绍，立夏后花粉、尘螨...

新华社北京5月4日电（记者田晓航）5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气

立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，喝点“姜丝陈皮山楂饮”以健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气...

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师李景认为，立夏之后，天地之气相交，气温开始升高，湿热之气渐盛，人体的阳气也逐渐旺盛，新陈代谢开始增强，毛孔开泄易感受 邪气，因此需重点防范几类疾病。1.防皮肤病 湿热...

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任 提示，立夏之后，暑热渐盛，自然界迸发出蓬勃旺盛的生机，人体的心气也渐盛，养生的原则逐渐从护肝转变为养心。古代将立夏分为三候： 一候|蝼蝈鸣 蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着...

中医专家提示，立夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病。“立夏标志着自然万物由‘生’到‘长’的一个转折。首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师李景说，立夏之后，天地之气相交，...