糖友要注意

【#糖友请严格管理自己的BMI指数#】BMI计算方式：体重kg÷身高m÷身高m。糖尿病患者注意，如果BMI≥28则为肥胖人群，当BMI在24~28之间则为超重人群，首要目标先降到28以下，终极目标需小于24。收藏这个公式，对照表格，减重...

“糖友”不要轻视泌尿结石 腰疼伴随恶心呕吐可能是预警 肾结石是晶体物质（如钙、草酸、...高云球指出，高龄、女性、糖尿病、既往有泌尿系统手术史等都是结石感染的危险因素，对于高风险人群，要特别注意定期体检，早发现早治疗。...

糖尿病患者的早餐要注意两点：一是低糖，二是营养。营养均衡的早餐能稳定血糖，除了以上两点，糖尿病人食用早餐，还需要牢记一些事项。糖尿病患者吃早餐有哪些牢记事项？一、不用面包糕点当早餐主食 对于很多人来说，购买的...

尤其需注意的是，老年人或儿童低血糖时症状可能不典型，如出现行为异常、乏力等，极易被忽视或误诊。...面对低血糖危机，掌握急救技能至关重要：若患者清醒，应立即口服15克快速升糖食物，如4颗水果糖、半杯果汁或1勺蜂蜜；...

“糖友”不要轻视泌尿结石 腰疼伴随恶心呕吐可能是预警 肾结石是晶体物质（如钙、草酸、...高云球指出，高龄、女性、糖尿病、既往有泌尿系统手术史等都是结石感染的危险因素，对于高风险人群，要特别注意定期体检，早发现早治疗。...

帮助更好地控制血糖，如果仍旧无法使血糖降下来，可咨询医生是否需要调整...2.安全达标线（HbA1c）：大多数糖尿病患者的安全线，也是并发症预防的最佳平衡点，糖友若能维持糖化血红蛋白长期稳定在7.0%以下，并发症风险会显著降低...

但要注意，虾皮的钠含量较高，食用时需减少盐的用量，避免摄入过多钠，加重肾脏负担。三、海带：富含多种营养的“补钙明星” 海带不仅是常见的海藻类食物，也是补钙的优质...海带在食用前需要充分浸泡，以去除表面的杂质和盐分。...

“一些高血糖患者或糖尿病人认为，水果含糖高，吃后会引起血糖飙升，对水果敬而远之。王洋说，事实并非如此。水果除含有葡萄糖、果糖、蔗糖外，还有丰富的膳食...“任何一种水果，糖尿病患者都是可以吃的，但一定要注意量的控制。...

来源标题：中医提醒：湿邪困脾影响血糖，糖友注意健脾养护 谷雨已过，春雷鸣动，...湿邪困脾，会影响脾的运化功能，对于血糖高的朋友来说，此时一定要注意健脾，增强脾的运化功能，不然则不利于日常的血糖控制，为什么这么说？...

湿邪困脾，会影响脾的运化功能，对于血糖高的朋友来说，此时一定要注意健...以益气养阴、健脾运津为原则，由绞股蓝、山楂、山药、乌梅、桑椹、桑叶6种中药材制成，组方获得了国家专利，为糖友以及控糖人群提供了一款合适的饮料...