糖尿病人需谨记

现在说下，糖尿病人在生活中要谨记的一些事情，不要睡三种觉，不要吃两种饭，要经常做两件事，这样血糖即可恢复正常。不睡三觉 1、不睡晚觉，也就是不熬夜睡觉，熬夜是糖尿病人的大忌，对血糖的影响非常不好。2、不睡下午觉，...

糖尿病患者要注意饮食控制，避免暴饮暴食。过量摄入食物会导致血糖迅速升高，加重胰岛细胞负担。建议患者遵循“少量多餐”的原则，合理分配每餐摄入的热量，保持血糖稳定。不熬夜 熬夜会导致人体生物钟紊乱，影响胰岛素的分泌...

糖尿病，这个看似简单的名字，却让无数患者为之痛苦。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，已成为严重影响人们生活质量的疾病之一。糖尿病患者需要严格控制饮食、规律用药，才能稳定血糖，预防并发症。今天，我们就来聊聊糖尿病...

糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见且严重的并发症之一，也是糖尿病患者的主要致盲原因。简单来说，视网膜的血管长期处于高糖环境中，会变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易渗漏、出血，从而引起视网膜病变，导致视物模糊、黑影等，...

杨小红：发现尿蛋白异常，糖尿病人谨记4大铁律！杨小红 广州中医药大学教授 综合科 主任中医师。硕士研究生导师。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。各位糖尿病朋友们，一旦发现尿蛋白异常，那可是肾脏病变的信号灯已经亮起来了！这...

总之，糖尿病并不可怕，关键在于科学管理。只要糖友们谨记早晨1不做，中午2不做，晚上3不做，再借助血糖管理助手的力量，血糖稳定将不再是难题。让我们一起努力，战胜糖尿病，享受健康生活！

糖尿病人在生活中的方方面面都需要进行精细管理，尤其是每日的第一餐—早餐。合理的早餐不仅能够为糖尿病人提供一天所需的能量，更能在控制血糖上发挥重要作用。以下是一些糖友们需要避免的食物和实用的控糖技巧。需要避免的3...

因此，糖尿病患者需要学会合理搭配食物，控制饮食，尤其吃好主食对于糖尿病人是非常必要的。然而，吃好主食，就是要改掉之前只吃精粮的饮食习惯，可以考虑搭配一些杂粮来食用，对于控好血糖帮助很大，但是杂粮也得吃对，否则会...

糖尿病人其实常常输在这种社交场合上，“一小口”成了“一大堆”，一次放松成了习惯性“失守”。根据中国慢病行为监测数据，超过62%的糖尿病患者存在“饮食依从性不足”的问题，其中社交压力是前三位原因之一。这不是在讲虚的...

那么，糖尿病人到底该多久测一次血糖呢？是在家测量时又该如何避免常见的错误呢？测量血糖的次数 糖尿病患者应该多久测量一次血糖，这个问题其实没有一个简单的答案，因为它与许多因素有关，糖尿病患者需要根据自己的具体情况...