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“躺瘦”“断碳”“生酮”“16+8”聊聊网红减肥法那些事

从风靡社交平台的穴位埋线“躺瘦”法到利用苦夏节食的极端减重法,再到“断碳”“生酮”等各种网红减肥法,不一而足。这些办法靠谱吗?如何科学有效控制体重?针灸穴位埋线减肥法真能“躺瘦”吗?到底适不适合所有人?针灸穴位...

健康小喇叭|网红减肥法得了“MVP”其实是“翻车现场”

于是小编迅速“收手”,仔细搜了搜这些网红减肥法的“真面目”,那么本期《健康小喇叭》就来扒一扒那些风靡全网的减肥法,看看它们到底是“瘦身神器”还是“健康...能快速降低体重,还可使血糖、胰岛素水平更稳定,对糖尿病患者有...

健康小喇叭|网红减肥法得了“MVP”其实是“翻车现场”

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李诞“生酮饮食”与二甲双胍同服用?专家:有风险,不建议健康人群为减肥而联用

二甲双胍是临床常用的2型糖尿病治疗药物,主要通过抑制肠道对葡萄糖的吸收、...针对网络上流行的诸如生酮饮食等“网红减肥法”,顾国青指出,这类方法往往打着“快速瘦身”“躺瘦”的旗号,却忽视了个体体质差异和长期健康风险。...

“躺瘦”“斷碳”“生酮”“16+8”聊聊網紅減肥法那些事

所以,不要盲信網紅減肥法,對於不同年齡、不同肥胖程度、不同合併症的患者,需要的飲食方案、運動方案、藥物治療方案一定是各不相同的。楊書傑 責任編輯:劉亮 點擊收起全文 xinwenxiansuo@staff.cntv.cn 精彩圖集 中央...

减肥失败、睡眠不好?可能体内是缺这种维生素

减肥失败?睡眠不好?可能是缺维生素D 专家介绍,肥胖人群如果平时已经严格控制饮食,运动量也足够,但还是瘦不下来,可能是因为身体缺乏维生素了。尤其是35岁以上人群,...摄入充足的维生素D,可使心血管病患者早逝风险降低30%。...

这种水果营养丰富颜值高,减脂又控糖,这个春季不容错过!

糖尿病患者控糖攻略 草莓是少数适合糖尿病朋友食用的水果之一。糖尿病患者每天吃100克草莓较为合适,榨汁、生食都是不错的吃法。这两种吃法能最大程度保留草莓中的维生素C、膳食纤维等控糖关键营养素。但即使如此,糖尿病患者...

【视频】糖尿病患者能用“网红减肥法”吗?专家:一定要科学谨慎看待

【视频】糖尿病患者能用“网红减肥法”吗?专家:一定要科学谨慎看待 2023-12-08 14:54·岭南名医 “我国糖尿病防治水平颇具挑战,糖尿病人数预计已突破1.4亿,位居全球首位,患者的血糖达标率仍不足50%。广州医科大学...

【视频】糖尿病患者能用“网红减肥法”吗?专家:一定要科学谨慎…

“网红减肥法”应科学看待!糖尿病作为慢性终身性疾病,患者生活质量的提高有赖于自身管理。新版ADA/EASD共识强调患者“一天24小时”行为管理,保持良好的身体行为习惯能够为心脏代谢带来健康影响。其中包括:减少久坐,每30...

网红减肥笔实为糖尿病用药,潜在风险你想过没有?

也就是说 Saxenda的使用存在着甲状腺髓样癌的风险,此外,FDA同时提醒该药还可能存在急性胰腺癌、胆囊炎、糖尿病人服用会导致低血糖症等风险。图片来源/网络截图 事实上,不少人注射Saxenda后出现了不适。网友“白净”表示,...

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