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糖尿病病人适宜吃的7种零食,让你解馋不挨饿

其实,糖尿病患者并非完全不能吃零食,只要选择得当,一样可以享受零食带来的快乐,还能在一定程度上缓解饥饿感,帮助更好地控制血糖。首先,我要给大家介绍的第一种零食是坚果。像杏仁、核桃、腰果等坚果,富含健康的不饱和...

糖尿病不能吃西瓜?医生含泪苦劝:不想血糖失控,少吃这3种水果

糖友到底能不能吃西瓜?哪些水果才是真正的“血糖刺客”?为啥有的人糖尿病多年一直稳定,有的人却控制不好,病情反复?本篇文章就带大家拨开迷雾,用中西医结合的方式,揭开那些看似“健康”的水果背后,隐藏的血糖陷阱。行文...

糖尿病一口甜的都不能吃?反复提醒:等身体出问题,后悔也晚了

糖尿病患者不能吃甜的?听着好像是常识,结果很多人就死在这个“常识”上面。糖尿病患者并非绝不能接触甜物,而是不可随意触碰,...血糖控制关键不在于一口甜的吃不吃,而在于 甜的东西什么时候吃,和什么一起吃,吃完之后干啥。...

这些零食最适合糖尿病患者吃,不懂吃可惜了

其实,糖尿病患者并不是完全不能吃零食,关键是要选择合适的零食。如果能够挑选到合适的零食,不仅能满足口腹之欲,还能帮助控制血糖,甚至补充一些必要的营养。今天,我就来跟大家分享一下,哪些零食最适合糖尿病患者食用。先...

龙中医一院内分泌一科开展“小满节气养生及糖尿病营养知识讲座”主题活动

针对糖尿病患者这一特殊群体,内分泌一科医护人员分别从“我为什么需要控制饮食?“什么食物我能吃、什么食物我不能吃?“我每天摄入多大量的食物合适?“平时饮食应该注意什么?四个方面深入讲解了科学饮食在糖尿病管理中的...

端午将至,糖尿病患者能不能吃粽子?医生:避开这几点,可放心吃

而对于糖尿病患者来说,这份节日里的“仪式感”,却常常伴随着一种复杂的情绪:能不能吃?敢不敢吃?吃了会不会血糖飙升?这不是小题大做。粽子作为高碳水、高热量的食物,的确容易引起血糖波动。但是...糖尿病人能不能吃粽子?...

吃西瓜是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能吃西瓜吗?告诉你答案

糖尿病患者能不能吃?西瓜甜是甜,但它“糖”得有点特别 西瓜的甜,是那种“清甜”,不像冰糖葫芦那种“黏甜”。这背后,其实藏着门道。西瓜的主要糖分是 果糖,还有一部分是 葡萄糖 和 ...那你说,糖尿病人到底能不能吃西瓜?...

医生发现:能活80岁的糖尿病患者,大多在患病后,就不做这4事了

那些能活到80岁的糖尿病患者,大多不是比别人多吃了什么保健品,而是 比别人更早“醒悟”过来。他们的生活方式,往往在确诊糖尿病后发生了“断崖式”的转变。总结...“糖尿病人不能吃糖,那我多补点蛋白粉、维生素,总不会错吧?...

人不会无缘无故得糖尿病,医生坦言:糖尿病患者多与5个误区有关

我们不能总在问题出现后才去追溯原因,而应该提前理解哪些行为容易误入歧途。从医学角度来说,糖尿病的发生确实有遗传背景,但这只是一个“底子”。真正点燃这根导火索的...在临床上,我见过不少体型正常、甚至偏瘦的糖尿病患者。...

哪些人不宜吃粽子“食用说明”请查收

但也不能“狂炫” 如何健康吃粽子?这些注意事项先提前预习 1 吃粽子 这些细节要牢记 控制食用量:粽子的主要原料是糯米,黏性大、不易消化。成年人建议一次吃1到2个小型...糖尿病患者:吃了粽子以后也可能会造成血糖快速上升。...

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