一种坚果或在偷偷堵塞你的血管

不是所有的坚果都对心血管有益，不少市面上常见的坚果加了糖、加了盐、高温油炸后，还保留了“健康”这个标签，让人放松警惕，越吃越多，最后吃出了问题。国内多个营养流行病调查都发现，在过去十年里，城市居民坚果摄入量大幅...

特别是对于冠心病患者来说，他们的血管已经存在狭窄或堵塞的问题，过多的脂肪摄入无异于“火上浇油”。例如，花生的脂肪含量高达45%，其中饱和脂肪酸的含量也不低。如果长期大量...除了花生，还有其他几种坚果也需要特别注意。...

比如常吃炸鸡啤酒、汉堡烧烤，血液里的脂肪就像污水中的淤泥，专门找受损的血管壁“安家”，造成动脉粥块，把血管挤成“羊肠小道”。久坐与熬夜 久坐不...提醒：出现以上任何一种异常，建议立即就医，即使症状短暂消失也要就医。...

比如常吃炸鸡啤酒、汉堡烧烤，血液里的脂肪就像污水中的淤泥，专门找受损的血管壁“安家”，造成动脉粥块，把血管挤成“羊肠小道”。久坐与熬夜 久坐不动...提醒：出现以上任何一种异常，建议立即就医，即使症状短暂消失也要就医 ...

比如常吃炸鸡啤酒、汉堡烧烤，血液里的脂肪就像污水中的淤泥，专门找受损的血管壁“安家”，造成动脉粥块，把血管挤成“羊肠小道”。久坐与熬夜 久坐不...提醒：出现以上任何一种异常，建议立即就医，即使症状短暂消失也要就医。...

一般而言，血管堵塞分两种情况，一种是血栓（急性堵塞），另一种是...因此，要预防血管堵塞需要控制上述危险因素，如已形成动脉硬化斑块（尤其是不稳定斑块）引起的血管狭窄或者心脑血管堵塞，需要咨询专科医生进行规范的药物干预...

最后，行走时若单侧肢体乏力，甚至出现向一侧倾斜的情况，这极有可能是脑血管堵塞的迹象，即我们常说的中风，务必立即就医进行头部CT或核磁共振检查，以明确病因。平时推荐一个日常小...每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。...

脑卒中是一种急性脑血管疾病，是指脑血管破裂或堵塞导致的突发脑组织损伤，包括出血性卒中和缺血性卒中。据统计，我国每年有220万人因脑卒中致残。《中国脑卒中防治报告(2023)》数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达...

该方法通过在血管内放置支架，扩张狭窄的血管，恢复血流。对于颈动脉血管堵塞程度较重，但不适合手术的患者，介入治疗是一种有效的选择。它可以...4.颈动脉内膜切除术：这是一种外科手术方法，适用于颈动脉血管堵塞严重的患者。...

在日常饮食中，有一种调味料的过量摄入，可能在不知不觉中为健康埋下隐患，甚至增加未来患心血管疾病的风险！...优先挑选低钠产品（钠含量≤120毫克/100克），像牛奶及奶制品、低盐的奶酪、酸奶、原味坚果、新鲜各类蔬果等。...