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中老年男人:约“女人”怕被拒,就用这三个办法,她很乐意赴约

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从心理学上讲如何拒绝内耗!停止精神内耗的三个方法

我们经常会听到“精神内耗”这个词。想得多,做得少。明明想做事,却忍不住拖延。日复一日,事情成了悬在头上的尚方宝剑,想起就心烦。理想中的自己和现实总有差距,忍不住自我谴责,但难以改变。内耗,成了现代人的逆鳞,触之...

入睡超快的三个冷门方法,快去试试-The Paper

睡眠的智慧有时不在于正面对抗清醒,而在于以迂回的巧思,让心灵在不知不觉中卸下重担。继续滑动看下一个轻触阅读原文 罗医生健康说向上滑动看下一个 原标题:《入睡超快的三个冷门方法,快去试试!阅读原文

如何把微信语音聊天转成mp3格式?试试这三个方法_文件_silk_软件

试试这三个方法 如何查找并获取微信聊天记录中的语音文件?操作指南如下: 第1步:在手机微信的聊天窗口中找到您希望保存的语音记录,轻轻长按并在出现的对话框中选择“收藏”选项;第2步:跳转至微信主页面,寻找微信个人中心...

缓解焦虑情绪的三个方法

3 不要让欲望超过能力 第三个方法是:区分需要和想要。一句话口诀是:不要让欲望超过能力。为什么婴儿不焦虑,因为他们需要的很少,为什么成年人会焦虑,因为我们想要的很多。区分需要和想要,实际上就能很大程度上避免很多...

智和课堂|养好一个男孩,这三个方法就行|父母|家庭教育|亲子关系|儿童青少年心理_网易订阅

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怎么把视频转换成gif动图?试试这三个方法

试试这三个方法 第一种方法:使用“汇帮视频格式转换器”软件把视频转换成GIF格式 第一步,启动软件并进入功能界面。双击桌面上的软件图标打开程序,在软件主界面中,找到并点击【视频转 gif】选项,进入对应的功能板块。第二...

别再跑高速清积碳啦!维修工私授三个超牛土办法,积碳全跑光

使用方法也特别简单,每次去加油的时候,先把燃油宝倒进油箱里,然后再加油,让燃油宝和汽油充分混合。一般来说,连续使用几瓶燃油宝,就能看到效果。不过要注意哈,市场上燃油宝品牌众多,质量参差不齐,咱得选靠谱的。我之前...

如何提取抖音里的视频?找到三个简单的解决办法

其实办法小编已经为大家找到了3个,那就请大家挑选一个办法进行实践操作吧,只有这样才能完全掌握哟。办法一:使用“星优视频解析下载器”软件直接下载到软件上 步骤1,本方法使用到的“星优视频解析下载器”软件是一个短视频...

1688上的视频怎么下载保存?分享3个实用的解决办法_yt-dlp_FFmpeg_

1688视频下载方法三:使用bTube Fatcher软件 bTube Fatcher是一款免费且功能强大的多功能视频下载工具,专为满足用户从各类网站下载视频的需求而设计。它支持从包括YouTube、Vimeo等在内的多个主流视频平台下载视频,覆盖了...

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